随着咨询师/指导师队伍的扩大,很多走在蜕变路上的伙伴会问我这个问题,因为追梦的路上,感觉各种“后院”起火------家人不理解;孩子顾不上;另一半有想法……
说说我的做法吧,对于另一半,我会坦诚相待,与他分享自己的心路变化,对于未来的期盼;梦想达成的那一刻场景中,有他的梦想被实现;工作安排提前告知,比如这一周上周末两天认证班,下周末三天杭州出差,中间要去一趟慈溪,他都很清楚;家属是生活型(安全型)属性的,我会忙碌抽闲的把家务力所能及的人安顿好,同时尽量每天早起做一顿热腾腾的早饭(尤其是寒冷的秋冬季节);现在,我会对于家属的好意做更多的反馈,对于家属表达的关心(沟通方式却很粗暴),我会做正面的解读和情绪理解。还有,就是制造一些小惊喜,比如,在异地出差约时间听演唱会,制造一个亲密空间。
对于女儿,她的成长性与独立性远远超过我的想象,越放手她越好!说个事件你就明白了,有一天,因为工作专注晚了30分钟才想忘记接她了,自责、内疚、各种不安和恐慌;可是后来问女儿,她给我的反馈是,她忙着看书呢,晚一点就晚一些吧,还可以和同学多呆一会。孩子那儿,你其实并没有那么重要,你离不开孩子的维度会更多一些,注重陪伴质量,不是陪伴时间的长短……
对于家里老人,目前会有一些愧疚,调整中!
你的成长,必须伴随对“后院”响应机制的改变,主动去适应它,不是排斥他,害怕他,因为家人是最爱你的人,你打破舒适区的过程,会波及他们的舒适圈,所以要提前预警,有一些前期的疏导,一定会好起来的!