袁瑞红 漯河 网络初级六期 坚持分享第67天 《焦点语录》

第一，焦点生活化，生活焦点化。  第二，过去的已然过去，希望感，未来有更多的可能性。第三，每一个抱怨背后都有一个正向的期待。第四，强调关注正向积极面。第五，从已发生或可能发生的生活经验中寻找解决之道。第六，你是谁不重要，重要的是你认为你是谁。第七，焦点赋于一双发现美的眼睛，看到一个人或一件事更多的面。第八，做好水引子，少说少讲多听。第九，不试图讲太多东西，自己是自己问题的专家。第十， 人和问题分开，不帖标签、扣帽子。11，人是人，问题是问题。12，一个人会被过去所影响，但不会被过去所决定。13，每个人都希望被肯定。14，不是做不到，而是暂时还没有做到。15，关注什么就会得到什么。16，接纳不完美的自己。