梁素红，焦点网络九期持续分享第220天（374）舞钢
开始上课对目标就很模糊，到现在也是，还记得我曾经做咨询师约练时，来访者说学习心理的一些情况，当时我对不知道怎么回应她，还有紧张和焦虑，就直接说，你是谈学习心理后的心理历程吗?感觉她当时就不舒服。
在上课的时候，就目标的问题，问了两次，因为苑于三技能的关于目标的定义，是心理学问题，还有七个标准，我怎么都不能弄清楚，还有是来访者自己的问题，昨天咨询，我说的是怎样提高孩子的什么什么的问题，老师最后转变成我的问题，怎样减少我对这个问题的焦虑，讨论时间咨询师问我这样的转变我有什么感受，我在咨询师的引导下感觉好像是以前对生活中对未来不确定的看法传递给了亲近的人，所以，自己觉得这样做让我对自己面临这个问题时的态度有了很大的认识。
约练毕竟是老师，现实中可能真的难很多了，我遇到了比较亲近的人，有时候想引导他对问题的看法，他就会说，不知道，没想过。或者习惯性的拒绝，不是这样，想都不想的这样回答，所以，现实中咨询可能困难的多，对于他想要的目标，也要大得多，或者当时根本不可能的，我在想，通过一次的谈话能解决来访者的什么问题啊！
回头就想到三级咨询技术上的目标，是心理学上的问题，知情意行，最能通过咨询发生见效的是情绪，焦点上关注的是解决，它认为情绪是表征，问题解决了情绪自然就会好的，所以，解决是焦点的重心。所以的技术都围绕焦点这个重心，一点点的不同，就会松动来访者对问题的看法，就会带来来访者的动力。
曾经有个案例，我几个月之前做的，当时来访者也这样叙述她的困惑，当时我刚刚参加约练，都是比葫芦画瓢，大家都在做时间管理的问题，我也没有那么多的技术和方向，好像能坚持下来就不错了，还有有的老师说，来访者想谈的问题为主，当时我对他来谈的问题是有自己的看法，没敢把我的遗憾问出来。上个月，来访者就有谈起这个问题，记得上次他说的那句话，这次做咨询师的老师，非常厉害，就这就话引导出来访者说了很多，通过引导让来访者真正认识到他的问题，也相信他的认识的改变，让他的孩子轻松了很多，也会减少以后引起很多的反抗和矛盾的，这次咨询我是观察员，我曾经就来访者叙述的事情的这样引导及来访者的目标和一个老师谈过，那位老师说，来访者想谈的为主，是的，就这两次咨询的话，第二次咨询才是对来访者有用的，第一次的咨询，我个人觉得，价值上对来访者说就差很多。
人千差万别，他要的和别人的不同，有时候他自己也不知道要的是什么，只知道难受，或者不同的时期他要的也不同，目标的确立真的很难，还有在咨询中，来访者云里雾里的思绪如云，飘忽不定，瞬间万变，做为咨询师来说，能从他语言中找到主线并一直并行和同在真是不容易的事情啊！
咨询是有方向的，咨询师像一个舵手一样，必须强有力的，千锤百炼任，任你东西南北折腾够了之后，告诉你，看太阳在那边，往前走走，你要的都在。
