20160825

挺困的,昨晚很早就睡觉了,但感觉还是不够睡,在床上躺了五分钟,才磨磨蹭蹭起来,坚持做了20个仰卧起坐,才第三天就感觉腰酸背痛,尽管只有20个,但就是觉得躺下了就起不来,姐是真的老了吗,哈哈哈。最后咬牙坚持了,肚子是有点儿酸,但我知道这是坚持锻炼的结果。

昨天在吃午饭的时候,觉得我妈做的菜越来越好吃了,排骨好吃莲藕好吃,回到家喝的番茄鸡蛋瘦肉汤也好好喝,我妈说什么你都觉得好吃,怎么减肥?哈哈,合理吃合理运动就好了。

加入了减脂小组,给自己的目标是30天10斤,如果减下去了对我来说真的是一个大的突破,其实我一直知道自己最大的敌人就是懒惰,如果能够打败它,自己会变得很不一样。

所以咯,给自己目标给自己信心然后完成它。像游戏晋级一样好好打怪,最后好好打boss,等待着爆装备。

对了,微微拍成了电视剧,很好看呢,高度还原,其实拍得很不错了,高度还原了原著,我很喜欢。

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