我一直很羡慕能够坚持早起的人，尤其是冬天。曾经的我，即使闹铃响了十几遍，也根本不想伸出手去关掉。早起的原因可能只有一个，不想起的理由却千千万万：我再眯几分钟，谁知眼一闭一醒就是中午十一点；昨天睡得太晚，要补觉，今晚早点睡，明天再早起，于是安心的睡去；冬天需要早睡晚起，以免耗损阳气，于是满意的翻个身开始打鼾…尤其是一个朋友告诉我，他去体检，报告说他是属于需要多睡眠的一类人，我明白，原来贪睡可能不是病～
赖床其实就是一种拖延，可能拖延也会遗传。回老家，那里和上班的城市温差有好几度，尤其是清晨上霜起雾的时候，我妈会盖上被子，在床上看电视， 连早饭都也不做。 我牵着三岁多的女儿看着她很无奈，女儿说：“妈妈，你说早起的鸟儿有虫吃，我们去找虫子去。”想起以前上学的日子，那是个多么需要补觉长身体的时节呀！可每次早上六七点，我爸就会在门口喊：起来了，起来了。要是我没有回应，他会直接把门敲的震天响，因为没有炼成金刚不坏之身，我只好无奈的穿起衣服起床，那会儿真的很想开门冲出去质问他，我是你亲生女儿吗？
现在因为长期睡眠质量不好，早上一醒便再也无法入睡。索性不如起来，洗漱也好，锻炼也罢，亦或听听音乐也是不错的选择……女儿也养成了早上六点多睡醒便马上要起床的习惯，而我却担心她睡眠不足长不高了。她却高声告诉我：“妈妈，你说的早起的鸟儿有虫吃，而且今天我想当第一名（第一个到教室的人，可我想说的是你才读小班……费那个劲儿干嘛）”
我才明白：原来我曾经起不来是因为没有起来的动力，没有让我为之一振的梦想。
我曾有过这样的体验，夏天早上六点起，空气清新，在公园跑上半小时，顿时觉得神清气爽，还可以早早的开始做很多事情。现在的我没有什么远大的理想，而是给自己定一些小小的目标，比如：怀孕的时候坚持把驾照考了，一个月时间考完计算机职称考试，几个星期学会一个软件，两周读完一本书……事情很小，却能坚持完成，养成自律的习惯，我想长此以往，肯定可以有不一样的收获。人生是需要不断的积淀，虽然生活中会偶有不快，但当看到自己能够坚持做好一件件小事时，我可以告诉自己：“我真的很不错！”
很多人喜欢深夜才入睡，白天补觉，可能晚上周围都很安静才思敏捷适合写作。又或者像我，已经做妈妈了，晚上要等孩子睡熟后剩下的时间才是自己的，看看时间可能已经晚上九点或十点多了。甚至有时陪孩子一同入睡，一觉醒来凌晨两三点的有没有？或者很多人，晚上少看一些手机电脑，不会一刷消息就是十一点多，早上眼睛累的睁不开。
幼儿园的小朋友也知道，一个习惯的养成需要21天。也许你刚开始觉得很难，但看到自己可以坚持十天、二十天，到二十一天时， 你会觉得是一个奇迹，而且你会享受这种自律。所以不管用什么方式叫醒自己，起床后做一件自己最想做的事情，定会发现自己有不一样的收获。
所以从明天开始做一个坚持早起的人。
