做一下时间管理计划先把重要的事情列出来
要事优先
学习写反思日记每天2小时（包含写日记和反思）/读书每天2小时，包括金融行业的，知识管理类/学习英语2小时分3～4个时段（背单词2000个，每天20个背单词，周末复习，准备十月份的考试）/每日书法习字每天1小时/每日功法练习五禽戏/做饭每天1～2小时（我不吃外卖，每餐自己动手做南山饮食）/做交易/调理身体时间每周三天每天2小时（为老客户做推拿艾灸调理）
5：30～6：00起床穿衣服，洗漱
开始闹钟定到5：30，如果前天晚上睡的晚超过12点，会六点起床。现在养成生物钟了。
6：00～7:30
练习五禽戏导引术30～60分钟，英语晨读30分钟。英语晨读的时候可以同时站桩或压腿。
7:30～8:30吃早餐，做中午的饭菜。
8:30～9:30练书法习字
临帖主要是颜真卿的《自书告身贴》《勤礼碑》吴昌硕《石鼓文》
9:30～11:30，背单词30分钟，读书1小时
背单词一天20个，2000个背完了循环到十月份考试。每周一是书法课。每周三天不固定时间做艾灸。
11：30～13：00午饭时间午觉休息30分钟
空闲时间也会看下文章，刷下手机等。
13：00～14:30坐地铁到公司30分钟，地铁上写日记公众号文章初稿30分钟（框架头天晚上定的）
14：30～17:30看财经政治新闻数据30分钟，阅读30～60分钟，背单词30分钟，
17:30～18:00晚饭时间
18:00～22:00交易时间，阅读30～60分钟，背单词30分钟，精修打磨60分钟。
22:00～23：10地铁30分钟（上下班到地铁站的时间30分钟左右，地铁上可以完成写作框架结构）
23：30～23：50洗漱睡觉
每周六做复盘把上一周的生活经历做案例化处理
每周日做下周交易计划和周计划安排
