初识POY是敏子老师向我介绍的。
学习教练也有八、九年了,尽管不如很多教练那么用功学习,但也接触了一些高质量的课程。不少教练或引导者也经常用卡片开场或做活动,所以,刚刚听说POY时,并没有十分在意。一次,我遇到了一些困扰,敏子老师用POY的图卡,带我和另一位同事走了一回。我惊讶地发现,对于同一张图片,同一个问题,我们竟然有如此不同的诠释。这是第一次的惊喜。
特别幸运的是,2020年的第一次线下课,经过敏子老师和贤聪老师的努力,计划11月底在上海陆家嘴的上行生命开办了。正式课程之前,赶上了一期线上活动。奇迹又自然而然地发生了,对着同一张图片,从“搞砸”的诠释到“自我绽放”在诠释,我的认知发生了180度的大转变。第二次的惊喜,又是如此地不期而遇。
好事多磨,十一月初,上海陆陆续续出现了几起零星的新冠病例,让线下POY开课有惊无险地跌宕起伏了一下,就如初恋的滋味,吊足了好奇者的胃口。
L1,整个过程是绝对的β节奏。开场,两套工具,两个活动,四个步骤,中间伴以暂停,一环扣着一环,紧锣密鼓地展开。但是,我的ZOOMING-IN开始得一点也不明快。盲抽了“恐惧(Fear)”的卡片,不知道怎样才能与拥有的半杯水连接,“清晰(Clarity)”的图卡成了缺水的部分,更是与我对自己的认知截然相反,加水的部分“旅程(Journey)”似乎容易多了。但是,似乎不管是什么图卡,我都能找到自己的角度、想法、感受和诠释。My Story则少了一些纠结,多了不少惊喜,同伴们的视角、观点如此出人意料,又都在情理之中。170度的视角就这样“四两拨千斤”地被拓展成360度的全息影像。尽管我一直坚信,每个人的世界都是自己的诠释,是自己构建了自己的生命意义,但是,POY却是直截了当地将你构建的意义和诠释,形象生动地展示于眼前。第三次,被POY折服。
如果说L1像一见钟情,L2就是渐入佳境了。L2的节奏似乎也顺理成章地从β调到了α。
但是“Potential Me”第一轮还是让我有点猝不及防,我抽的关于“过去的自己”的“反思卡”居然是“悲观主义”,这如何与我以为的认真努力、小有成就的自己联系在一起呢?但是POY总是能给你惊喜,反复地看着它,我渐渐发现了两者之间的连接。谁说“悲观主义”一定是负面的呢?莎士比亚的一部分作品应该可以算是“悲观主义”的吧?叔本华是悲观主义的,然而他的著作引起了轰动……“悲观主义”何尝不能转化为动力呢?第二轮交换卡片后,“现在的我”成了在凌乱的头发和骨节粗大的手掩盖之下的眼睛,“反思卡”则赫然写着“励志”。好吧,图片可以万变,但这不是重点,重点是我是如何理解、阐述和诠释的。第三轮看到了“潜力的我”,一张年轻女子的面孔,一朵素雅的小花掩在嘴前,“反思卡”是“关怀者”。引发我思考的是“关怀者”,在过往的经历中,努力拼搏、力图完美、不断将自己push到极致是我自己对自己的认知,也是大部分人眼中的“我”。大家也都同意我乐意帮助他人成长,不过,鲜有人以“关怀者”评价我。然而,内心深处,我非常清楚自己对他人情绪的敏锐及感同身受,只是,我不愿意表露出来,担心在职场上这种表达会成为“软弱”和“没有能力”的暗示。第一天的各种活动中,“Potential Me”带给我巨大的冲击和深深的思考。
L2的第二天以对“Potential Me”的反思开场,凝视图片和反思卡良久,泪水模糊了双眼,有一种终于找回失散了多年的自己的强烈冲动,感动、欣喜、意外混搭在一起,汹涌澎湃。原来,这个女孩一直在那儿,无论我见或者不见。她表面的坚定、坚毅源自她内心的勇敢,而这勇敢又源自内心深处的温和,继续探究,温和是因为爱,也因为爱,所以眼神清澈、纯净,并以爱的语言表达。模糊的背景,是走过的时节和见过的风景,都已经渐渐淡去了。它们无需成为炫耀的资本,也不会成为需要被一再证明或重复的负累。走过了春的绚烂,夏的热烈,到了橙黄的秋的丰硕,当一些风景逝去了的时候,另一些画面就有了诞生的空间。
原来,与POY的相遇就是与自己的相遇;原来,与POY的恋情,就是对自己的关爱。真正懂得如何关怀自己,才有能力关怀他人。这个“Potential Me”中的女孩,无疑成为我的最佳提醒,无论我面对何种境遇,处于哪种状态,我都将看着她,然和感受和探寻:“她”会如何说,又会如何做。
课后,我的电脑背景中就出现了一位眼神清澈,以花香般的语言表达着对自己、对他人和环境关怀的女孩。POY不只是留在电脑背景纸上,她留在了我的心中!