音频观点：
1为孩子创造安静的、较少打扰的学习环境，同一空间，有距离的陪伴，不要用手机
2充足的运动和睡眠，为孩子打造发动机
3使用番茄工作钟
结合实际：
我家还在的专注力表现最好的地方就是看绘本，可能是从8个月开始就给孩子讲绘本的关系，让孩子从书中学到了很多，有了看书的乐趣。
其他方便不太专注的就是吃饭了，老大难问题
亲子时间管理 提升孩子的专注力，从最简单的做起 23/28
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