上海梅雨季
又称 "霉雨"
时间：6月中旬到7月上
隐患：
1. 空气湿度大、气温高、衣物等容易发霉
2. 身体易多汗、痰湿、疲乏、口腔溃疡、溽热烦闷、食欲不振等，还经常引发“细菌性食物中毒”
妙招：
1.早晚关窗，中午/晴天可开
2.室内买除湿盒，利用空调除湿
3.饮食：多吃高粱、薏米、玉米、扁豆、水芹、冬瓜，忌生冷、油腻、发馊、霉变食物。
4.衣物：放入真空收纳袋，衣柜备好除湿包
5.养生除湿：泡脚、敲打足三里穴、阴陵泉穴、承山穴
6.地板：温盐水拖地板，加速蒸发
7.家电：每日通通电，防短路
8.家具：铁器用清洁剂抹擦、实木涂专门清洁剂、布艺用小型吸尘器吸尘再用风筒轻吹
9.卫生间：洗澡前打开排风扇，洗完澡继续开启抽风机直至干燥
10.辅助电器：除湿机、空调、干衣机、电热毛巾架
