早上5:30起来跑步五公里，给家人做早餐，吃好早餐洗碗收拾厨房。7:30送儿子去幼儿园，在去的路上好堵，平时8分钟就能到学校，今天早上要20分钟。
10:30去雷山办事情，11:50才把事办好，和几个朋友吃饭，吃好后跟他们告别。小组1:00分要开一个小时的会议，在外面的原因网络不好，今天的会议开到2:43分，给文建做贡献，文建这边和家人也出了一些问题。这几天家庭的原因我压力很大，不知道怎么样去处理。现在有时候精神会崩溃。
中午朋友约下午带孩子两家聚一聚，我答应她了。下午在回去接孩子的路上我看了一会书，先生在开车。接到孩子后去朋友的山庄吃饭，我两吃就了去走走，和她聊起了这几天发生的事情，朋友说她相信我，不管这哪里学习都是花钱的，她认可这个课程好才叫先生去学习的。有个信任你的朋友不多，珍惜这份友情。朋友说她很想去但是没有人带孩子，自己又给她带不了。
下午做7月8号的会议的内容和流程，没有锦囊会了又要重新改，叫死党帮忙一起完成。
晚上回到家写日记，跟孩子洗澡，看书。英语单词一个。
明天计划
早上运动五公里、做早餐、送孩子上学、看书、感召支金，人际，英语单词一个、洗衣服。
