情 绪 垃 圾

上海垃圾分类已经实施了一段时间,大概上海近期最常见的问题就是:今天,你是什么垃圾?然而,据说关于垃圾分类,上海只是个开始,在此之后全国将会有46个城市试点,最终全国都会实施,因为这是为了环境与健康必须进行的事业。

除了生活垃圾需要分类之外,我们的情绪所产生的垃圾,其实也可以进行分类。

可回收物,主要指可以综合处理回收利用的物品,也就是可重复利用的东西。在我们的情绪中,哪些属于这类垃圾?

不会被表达的爱,以及不易被接受的爱的方式。因为本质是爱,可是嘴上不饶人的讽刺与温言细语的关系却是两种表现形式,若是接收方不能理解,爱能被接受吗?

对一个人好的方式可以有千百种,却是对方喜欢的那一种最难得。如果多一些沟通与了解,可回收的这些情绪垃圾,极有可能变成生活中最甜蜜的经历。

干垃圾,又叫“其他垃圾”,特点是不易腐坏,需要经过卫生填埋以减少污染。这里的重点是减少污染,而不是阻隔污染,因为暂时不腐坏,不代表永远不会。我们的哪些情绪属于这类垃圾?

我们所认为的对方的缺点,自以为的包容与容忍,每一次都在心中留下一点痕迹,久而久之,这些情绪总会破土而出,蚕食我们对于对方的感情,不论是亲情、友情或是爱情。

所以,既然感觉无伤大雅,可以接受,就不要当作是一种容忍。“忍”字头上一把刀,忍的久了,伤了自己,最终也会伤了对方。如果可以接受与包容当然最好,如果不能,不如放下自以为容忍的那些情绪垃圾,让看起来美好的感情,实际更美好,岂不是更好?

湿垃圾,又称厨余垃圾,容易腐烂。容易腐烂意味着垃圾易坏,哪种情绪与此类似?

比如嫉妒、愤怒等等一点即着的情绪,往往是因为太过在乎或太过依赖,因为“湿”有一种特性:黏附。这样的人将对方当作了生活的重心,丢失了自我,失去了本心。

当局时真的很难从这种情绪中解脱,或者当自己理智时,清醒时,才会恍然发现当时陷入了迷雾。

最后一种有害垃圾,顾名思义,也是对身体有害的情绪,虽然所有的负面情绪都会让人不舒服,但是有些情绪不走心,过了就过了,有些情绪却过了心,比如极致的兴奋(喜伤心),有些甚至堆积在心里,比如恨、贪婪的欲望等等,确是真正的有害垃圾,必须及时清除并远离。

任何垃圾都会对身体造成损害,无论是光鲜亮丽的还是腐烂不堪,都不能否认它们是垃圾的事实,所以,若能心如平镜,或能平安康健。

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