【阅读理解课·第2.1讲课后实践】

这是2018年11月26日“崔律精时力之阅读理解课”系列第2.1讲的课后实践。

<实践事项>

用自己的语言重述《高效7》。（不用求全，不要想太多。）

（片段链接： https://mubu.com/edit/3BGi2ptEsG ）

<实践日志（记录）>

1.我在本讲中的收获：

1）画层级:根据纸张幅度选择金字塔结构的走向，左右或者上下（注意在逻辑中方向不同是有区别的）。层级图的作用1是通过框架整体掌握知识体系，除了学，在讲以及理解上同样可以使用画层级的方法，理清内容的脉络。层级图作用2是随时都能知道自己的位置在哪里，心中有数，避免限于具体信息或者内容混淆或者忘记所在主题等。大部分的书，作者会在目录中展示写作的地图。逻辑结构：起承转合。

2）画层级的具体方法：见编号识层级（阅读小锦囊）。如果没有编号，用标题字体大小来区分（先通读画框架）。PS.《立法法》中有明确条文给出法律中用编号的规定。为简洁醒目可使用阿拉伯数字（个数不多）更好。为庄重典雅可使用汉字数字。

3）画图:第一遍可以尝试用思维导图画目录（所表现的层级更像左右层级的金字塔结构），随着理解深入，发现不同章节的关系可能不仅仅是并列，还有前后递进关系（画流程图），再深入可能还会发现有一个不断上升的过程（画阶梯图），或者是一个循环上升的关系（画循环图）。或者是一种特殊的逻辑关系图（书籍中或者会提供具体的关系图）

2.今日实践中的亮点：

1）根据倾听的实践，继续修改关于倾听的重述。得到范丹燕同学的建议，发现了关键的问题点。反复修改以及实践的过程中也更深刻的理解了真正的倾听，意识到自己总是想要强行影响他人的一个原因放不下自己。

2）今日尝试用画层级的方法来读一篇文章，除了方法本身的收获外。我意识到了自己一个误区，不清晰自己的阅读目的，并且盲目着急。比如读一篇文章，会求快，读完就感觉自己完成任务了。事实上，我需要了解、理解并且最好能记住其中的关键知识点。而我发现我按照惯性方法读完，什么也没留在脑袋里。于是我就尝试用画层级的方法，反复画了两三次。一篇文章用了50分钟读完。虽然慢，但确实有吸收。可见，盲目着急，一是不清晰目的，为了掌握这篇文章一盲目着急就变成为了读完这篇文章，读完等于没读又有什么用呢？

3.我的疑问(周六答疑) ：

4.其他想说的话(如有)：

5.我对《高效7》的重述：

“我重新读了积极主动的片段，我来给你讲讲：

积极主动这个概念是基于一位经历了二战纳粹集中营的犹太教授的一幅地图。这幅图主要表现了刺激回应之间的关系，以及在其中可以自由选择的四个特质：自我意识（）想象力（）良知（）独立意志（）。具体指人受外界刺激做出的回应是不同的，比如有的人会因为天气恶劣而心情不好，会因为他人指责而深感气愤。而有的人并不会因为天气而影响心情，不管别人如何干扰我只按我认定的来做。前者是消极被动，后者是积极主动。

积极主动，不仅是做事的态度，比如我要积极主动的做好这份工作。还指一个人对自己人生负责的做事方式，具体表现为有意识地选择对外界刺激的积极回应，主动营造对自己有利的外在环境（不被影响或控制）。积极主动的人很有定见，无论受到什么影响都是从自己的价值观出发行事。相反，消极被动的人，被动在她们选择被外因控制，也就是说很容易受外界的影响，会因为外界影响或一时情绪从动行事，会把行为归咎于外在因素。举个栗子，上一周参加阅读理解课有小组讨论的作业，因为带孩子我基本白天没时间参与讨论，而晚上我大部分时间都用来听课和写作业完成基础的部分，这是我被动的第一个表现（被时间不够用控制）。我们小组的小伙伴都没有积极的想要讨论，大概都比较忙，正好我也没时间，这是我被动的第二个表现（被外界影响）。听到小伙伴们在讨论中的收获，我很想了解或者旁观一下其他小组讨论的过程，又担心自己没时间，又担心对其他组有干扰，绕论秩序（这是被自己的想法说控制）。如果我以帮助自己更好成长为出发点，我可以发到大群里求讨论；或者我可以脸皮厚一点，去别的组蹭讨论。我可以去了解我们小组的组员听课情况，商量可否创造一个讨论的时间（这是积极主动）。