一、生活的意义在于对人类全体发生兴趣并与之合作为我们的世界做贡献。
二、感情绝不会和生活方式相对立，目标一旦定下，感情会为了要获得它而适应自身。
三、我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都发现我们自己所处的地位是我们希望加以改进的。
四、早期记忆可以解释行为的根源。
五、每一个梦都是自我陶醉和自我催眠，它的全部目的就是引起一种让我们准备应付某种问题的心境。
六、束缚人类的三条系带构成了人类的三个问题：第一个就是职业问题，第二个是与他人相处及合作的问题，第三个是两性关系。
七、我们对于一个“人”的所有要求，以及我们能够给他的最高荣誉，就是他必须身为良好的工作者，所有其他人的朋友，爱情和婚姻中的真正伴侣。一言以蔽之，他必须证明他是人类的一个良好的同伴。
八、爱情，以及其结果的婚姻，都是对异性伴侣最亲密的奉献，它表现在心心相印、身体的吸引，以及生儿育女的共同愿望中。爱情和婚姻都是合作的一面。
九、合作和社会情感的重要性。通篇文章都在阐述人类需要合作，需要社会情感来促进合作。
十、培养合作和社会情感，家庭的作用首当其冲。如果在家庭中没有权威的存在，那么其中必定会有真正的合作。父亲和母亲都不应在家中占有太突出的地位。
