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今天的静心:看 只是 看 !
如果你不放下你的好坏对错,
你就没有办法活在当下[太阳]
你看一个海你就没有看那个海,
你是用你过去看过那个海的经验来判断当下这个海[拥抱]
很多也没有真正的去看自己的老公老婆,
你只有你小时候学到的老婆应该怎么样,
老公应该怎么样,社会告诉你怎么样,
然后你来判断这个人[咖啡]
你没有办法经验这个事情,你没有办法活在当下,
你只有用过去的经验来判断当下,就错过当下了!
今天开始,尝试一下,看只是看,放下你所有的头脑里面对你面前这物的名字印象等等,只是看着…
就好像你是一个婴儿,刚刚来到这个世界上,什么也没有见过,什么也不认识,
一切都是那么新奇…有趣…
不断地带着这样一种感觉去看看,去重新看看你周围的人和事物,看看有些什么会在你的内外发生?