人活一世，尽量少生气，多开心让自己活得尽兴一点，下面这十条特别能给人力量的话，每每遇到不顺心的事，焦虑的时候，读读这些话，能让我释怀很多，让我停止焦虑，豁然开朗，希望对你有帮助。
一、人生没有最好的年龄，只有最好的心态，我们争不过岁月，也跑不过时间，唯有以自己喜欢的方式，过好每一个日升日落。
二、人要学会与自己和解，两分看淡，三分释怀，五分爱自己，往后余生，善待自己，不生气不取悦，不拿别人的错误惩罚自己，浅浅笑轻轻爱，稳稳走看淡得失，珍惜拥有，不负时光，不负自己。
三、选错就是选错了，别一遍一遍的后悔，总想着如果当初怎么怎么样就好了，别欺负当时的自己，当时你一个人站在屋里也很迷茫，就算重新来，你还是会选择这条路，不要去美化那条你没选的路。人生没有白走的路，对的错的都算数，你脚下的这条路，就是最好的路。终会有星辰大海，花团锦簇，眼睛长在前面，永远别向后看。
四、无论别人怎样对你，都要善待自己，顶天立地做人，无愧于心，光明磊落做人，无悔于人，在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然，无论别人怎么对你，都要善待自己，生活的风雨再大，顶天立地做人，才能无愧于心。
五、世事多变，别人或许会冷眼相待，或许会背后指责，但这些都不该动摇你内心的坚定，你要在自己的世界里独善其身，在别人世界里顺其自然，人生和意义就是独自穿过悲喜，在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然，见天地见众生，见自己心若不在，何必强求，人若不爱，何必强留，有些事不需要答案，态度就是答案，你只是偶尔被需要，从来没有重要，永远不要高估了你在别人心里的位置，有可能你什么都不是。
六、不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意，回头看看，你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你，该经历不该经历的都已经经历了，该忍受的不该忍受的都已经吞下了，天大的事情，顺其自然也不过如此。
七、岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常，即使偶尔薄凉，内心也要繁花似锦，浅浅的喜，静静的爱，深深懂得，淡淡释怀，望远处的是风景，看近处的才是人生，人生最美妙的风景，竟是内心的淡定与从容，我们曾如此盼望外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系，人想开了就会明白，在这个世界上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局，还是要靠你自己。
八、你所有的压力，都是因为你太想要了，你所有的痛苦，都是因为你太较真，有些事不能尽你意，就是在提醒你该转弯了，人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候，止于一念，将受困于一念一念放下，将自在于心间，走不出内心的执念，到哪里都牢笼，一念放下，万般自在。世界不会为了谁而停，留一切也终将成为过去。放不下舍不得，只不过是徒增烦恼而已。
九、相逢的意义在于照亮彼此，不然的话，一个喝茶也很浪漫，一个人吹风也很清醒，缘分本来就稀薄寡淡，相伴一程，已是万分感激，没有什么东西一成不变，没有谁一直能陪着谁，只要同行的时候是快乐的，就是最好的相遇，至于怎么走散的，并不重要，如果某一天，有人突然从你生命中消失了，不要去问为什么使他到了该离开的时候了，你只需要接受就好，有些事情，终究无能为力，人这一生，总有人在渡你，遇见是因为有债要还，离开是因为还清了，前世不欠，今生不见，世间万物都有定数，不要害怕失去，人生各有渡口，各有各洲，别人如何待我，是我的因果，我待别人如何，是我的修行。
十、当你压力大到快崩溃的时候，不要跟别人讲，也不要觉得自己委屈，在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡个一觉，醒来又是信心百倍，不要羡慕任何人的生活，其实谁家锅底都有灰，生活不是这样就是那样，不是别人风光无限，而是他们的一地鸡毛没给别人看，所以顺其自然就好。这人生没有幸福不幸福，只有知足不知足。
