遥想当年，你我都是高考“过来人”，我们都曾厉害过！据说高三是人一生智商巅峰，这时你上知天体运行原理，下知有机无机反应，前有椭圆双曲线，后有杂交生物圈，外可说英语，内可修古文，求得了数列，说得了马哲，溯源中华上下五千年，延推赤州陆海百千万，既知音乐美术计算机，兼修武术民俗老虎钳，可现在呢？有没有一种感觉：智商开始滑向谷底？为何我们随着时间的推移，并没有实现智商的再次飞跃？

答案是：进入工作之后，我们鲜有调动大脑深度思考、深度工作，大脑由于缺乏刻意练习，开始不进则退。

读书的时候会因为攻克一道难题而兴奋不已，那是通过自己深入的思考、认真的演算，经过了大脑的深入思考得到的结果，特别有成就感。而高三的时候这种深度思考的练习是最高强度和最高密度的，在此魔鬼训练之下，你的智商达到了巅峰。

工作之后，少了这种体验，更多的是在琐碎和重复中体验熟能生巧，而当初那种大脑深层次的思考和参与很少被调用，成就感减少、疲累感却不减。如何让自己重新找回那种攻克难题的成就感？

《深度工作》这本书告诉我们在这个社交媒体泛滥、浮浅工作充斥的时代，如何寻找一方净土，让自己深入的思考、深度的工作，从而形成别人无可替代的核心竞争力？

当你觉得一些好习惯、好的体验在消失的时候，这并不正常，可能是这个世界整体的诱惑增加了，物以稀为贵，越是稀少、越是很难坚持的东西，你坚持做好依然可以做到极致，否则仍然是泯然众人矣。这本书引导我们深度工作更是为了重塑我们的生活。