1-10 L先生说-成长工具箱

因为兼职材料很多关键点没有得到上级回复,所以抽空又读了L先生的一篇文章。

不得不说这两篇文章要比以前读到的简单很多,不过也有可能像L先生所说的,如果大脑习惯于去消化、吸收难懂的文字,那么渐渐地大脑对晦涩难懂的门槛就提高了,开始对更多难懂的文字开始适应阅读,变得对更多浅薄的文字读不下去。所以,可能不是L先生最近两期的文章简单了,而是我大脑能接受可理解的知识变多了,我应该高兴才行,得益于今年1月4日以来立的新年flag:高效阅读、定期输出。

好了,废话不多说,开始总结思考。


成长工具箱

1.多思考

在我完成秋招、实习、论文工作后,我有短暂两周的时间大脑一直沉浸在短暂而易得的信息获取中,不得不说的确是很即时的快乐。

但是越到后面,脑海中就一直有L先生的话在提醒我:那些让你觉得舒服的信息真正带给你了什么?沉浸在这种舒服里,可能会让大脑思考力退化。

所以,后来的几天,我在边逃避边麻痹自己。

的确,大脑就是懒惰的,它喜欢处理明确的、易得的、轻松的信息,倾向于简单、无需思考的信息获得。

我们可以依赖网络、朋友去获得讯息,依赖直觉、情感去做判断,但这都是我们懒惰思考的借口。

所以,很多事我们如果想清楚,就能尽量减小失败的风险,如果失败了,也能更好地应对损失。

以下是L先生提出的思考工具:

什么叫做「更好地思考」?下面跟大家分享一套简便的「思考工具」,可以自行组合、联结,来应对不同的场景和问题。

1)我的目的是什么?为了达成这个目的,我需要实现什么?现在还缺少什么?(目的)

2)对于这个举措,我可能得到的收益是什么?付出的风险和成本是什么?(权衡)

3)我能观察到的是事物的全貌吗?我可能遗漏了些什么?(视野)

4)我们所使用的概念定义是什么?我们是否基于共识在讨论它?(定义)

5)他提出这个主张的立场是什么?对他来说有何损益?(立场)

6)他的依据是什么?这些依据可靠吗?在多大的程度上可以接受?(理据)

7)我的观点是基于什么而形成的?如果我自己要反驳它,能否找到漏洞?(框架)

8)我作出推断的逻辑链条是什么?这些因果关系成立吗?我能否量化其可能性?(推理)

9)这个问题所存在的原因是什么?它再进一步的根源是什么?为什么?(根源)

10)从整体来看,这个问题受到哪些因素的影响?它可能引发的变化是什么?(系统)

注意:是自行组合联结来应对不同场景和问题。

比如,做决策时可考虑1.2.3,阅读和接收信息时可考虑4.5.6,和别人讨论问题时,可在接收他人信息(4.5.6)基础上进而考虑7.8.9

2. 找聚焦

这里很喜欢L先生的观点:新年目标不必具体,但它要足够有意义能赋予你这一年的唯一性。

每到跨年,大家都会给自己立各种各样的flag,工作、生活、爱好、家庭、财务各个方面的,但是到头来真正记住和实现的却少之又少。

就连简书的晨间日记模板,也将一周的目标分为了几个版块,我现在已经改成了晚间日记,意思是对这一天的回顾,因为每次写到周计划完成进度的时候,我都无从下笔,因为一周前的目标已经抛之脑后,或许有些印象,但也不记得它的量化指标是什么了。所以我没办法评判我的完成进度,再而可能因为还是学生身份,一周内的事情完全不可预测,我只安排了我可确定能做到的计划,但是突入起来的事情(比如实验)就很难列入计划内,而且还要耽误我其他计划的安排。

慢慢我就体会到目标计划不等同于安排,而是一种要去践行的期待,我们最好不要用某个时间维度去定义,因为很容易把这个时间维度去填满,按照填满的时间和精力去设定目标,最后只能无疾而终。

所以无论是新年目标或是其他,尽量不要把目标去量化具体,比如读书计划,按照每周一本的速度,我可以读完52本,因此我要设置50本的目标,但最后通常都无法完成,甚至在看书的过程中,你都会背负着任务的压力,追求效率,而忘了吸收和回顾。最后你得到的价值可能不足以一年只读了5本书的人。

目标可以模糊,但要有你对它的期待,甚至时不时地你都能想起这件事,然后为之努力。而不要因为自律或者社会规训,让你不得不在新的一年里去设置读书目标、锻炼目标、饮食目标、工作目标。尽量设立一个让这一年具备独特性的目标,因为在完成这一目标的过程中,你避免了不必要的精力分散,得到了你最想要的东西。

L先生说这一年里都是对目标的“孵化”。

好的,今年我会实践。

今年,我想做更有价值的输出。

3.慢下来

这个部分L先生再次刷新我的认知,不得不和大家分享:

我们为什么要追求「高效」?—— 其实不是为了「做更多的事情」,而是为了,可以「慢下来」。

比如:高效管理任务,不是为了完成更多事情,而是节省花费在「我要做什么」上面的时间精力,让我得以好好思考「怎样做得更好」。

高效管理信息,不是为了获取更多信息,而是省掉记忆和储存的精力,让我可以静下心来,好好地读一本书,享受阅读的快感。

要快,但更要能够慢下来 —— 这才是「高效」背后的本质。

所以,分清哪些要快,哪些要慢很重要。

行动要快,而规划不妨慢一些。不妨想一想:我是在重复以往的路径,还是在尝试新的探索?是别人告诉我要这样做,还是我自己考虑清楚作出的决策?

为别人做的事要快,而自己的事业不妨慢一些。试着多问问自己:我是否在为别人而活?是否一直在满足别人的要求?我自己的生活、自己的事业、自己的梦想和方向在哪儿?

还是想说那句话:做一个好的doer,前提是要做一个好的thinker,才能让自己的done list更有价值。

4.深一些

心理学家 Anne Mangen 的研究发现:碎片化的电子阅读,降低了人们对阅读材料的细节记忆和情节复述能力。

这和我开头所提到的内容类似,就是当我们面对信息的时候,不要看过就忘了,而是读过之后再深一点地去想,快速地训练自己打包、整理、归纳信息的能力,能帮助你塑造更大的认知空间,从而帮助你更好的吸收、消化、记住信息,让信息在大脑里扎根、联结。

L先生提到,下面这几个方法,可以在平时的生活中多去训练:

1)听别人说话时,试着在心里总结他讲话的要点,尽可能保留更多的信息;

2)读一篇文章时,一边往下读,一边在心里回忆「前面讲了什么」;

3)看到一个陌生的知识点时,试着在心里用言简意赅的语言,把它重新复述一遍;

4)产生一个想法时,试着去思考它的好处和坏处,以及如何发挥好处、规避坏处;

5)看到一段重要的信息,不要急着记在笔记里,试着给它编一段口诀,把它记住;

6)不要停留在简单浅薄的信息上,多去阅读一些复杂的、艰涩的文本,强迫自己「啃」下去。

5.去创造

这是一个我新接触的知识点:“去创造,而不是消费”

很多时候,我们喜欢什么,我们就会消费什么。

但有没有发现,我们通过消费去占有,以期待获得和这件事物的共鸣和联系,从而让你自己认为和这件事物(形象)越来越接近,并不代表着别人对我们的认知。

因此,你在本质上归属于怎样一个群体,很大程度上,并不取决于你拥有什么,而取决于你能够对别人施加什么影响。

所以这个知识点本质上就是:“如果你要真正掌握一个知识点,最好的办法不是记录、感想,而是你教会另外一个人理解这个知识点”

产生对别人的影响,才让你真正拥有了什么。

喜欢一个东西,不仅仅要去拥有它、享受它 —— 这可能是一种比较浅层的投入。相比之下,我会更愿意去践行它、传播它、发展它,让更多的人因此而受益。这才是一种更深层、更有意义的自我定位和认知。

所以新的一年,我会更注重知识的输出,先从分享开始,慢慢地形成自己的想法后,再去影响他人~


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