5点40的闹钟，6点没能起床，6点15起床，洗漱，煮粥，锻炼30分钟，洗澡，吃早饭，8点出门。
1、经历过一周时间的锻炼，腿酸疼，不过跑起来慢慢也就感觉不到疼痛，这让我更加坚信，万事只要迈出去，不论迈出去前有多少胡思乱想，有多少身体的不适，迈出去后就会顺其自然的去享受一切，好比过山车，上车之前会有很多设想，上去之后慢慢就会去享受它带来的舒适；
2、早起确实让我收获不少，原来我是不吃早饭的，自从早起我开始锻炼，吃早饭，这些惊喜让我感觉很美妙；
爱生活，爱自己
图片发自简书App
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