现在，你之所以胖，是为了让你认识到自己还可以有瘦下来的空间，
开始好好照顾自己，爱上运动
“这面墙，会挡住那些没有诚意，不相信梦想的人。
这面墙，会让我们知道，为它后面的梦想而努力，是值得的。
这面墙，迫使我们向自己证明，我们是多么渴望墙后面的宝藏--我们的梦想！
这面墙，之所以存在，是为了让你翻越过去的！ ”----兰迪教授
日本著名设计师山本耀司曾说：
“我从来不相信什么懒洋洋的自由，
我向往的自由是通过勤奋和努力实践的更广阔的人生，
那样的自由才是最珍贵的，有价值的；
我相信一万小时定律，
我从来不相信田桑掉馅饼的灵感和坐等的成就，
做一个自由又自律的人，
靠势必实现的决心认真的活着。"
谁说不是呢，那些真正让你变好的选择，
过程都不会太太舒服，
唯有你内心足够渴望，
你才有顽强的意志力去支撑，
鼓舞着自己去坚持。
我喜欢独处，喜欢安静，喜欢孤独，
单我并不是要倡导要过苦行僧的生活。
我也在不断的自我否定中，想找到适合自己的，且能让自己变好的生活习惯。
坚持读书写字，跑步锻炼，变着花样儿的给自己准备食物。
过一个热气腾腾的日子~
