【后浪】火了，仿佛给我们打入一剂兴奋剂，顿时心潮澎湃。但是兴奋之后，还是照样拿起手机、刷起抖音、玩起游戏。因为兴奋剂只能满足一时的快感，不能解决根本的问题。迷茫的人依然迷茫。
其实迷茫是一种常态，迷茫其实是对未来的一种恐惧，任何人都会迷茫，任何人都会对自己产生怀疑。
在这个快速变化的时代，迷茫就是对未来的不确定，对自己的不自信。不知道什么是对的，什么是错的。
产生最直接的后果就是失去目标，用娱乐来麻痹自己，整天玩游戏、刷抖音，有些人则用低价值的努力来博取对自己的谅解。
那如何才能打破迷茫，找到自己的方向呢？
一、找到自己的内驱力
首先，举几个生活中常见的例子：
①知道看书很重要，买了很多书，也看了《如何阅读一本书》，可是看了没半个小时就开始划水，玩手机，打游戏，朋友圈刷得不亦乐乎。
②我见过很多人说要早起，但他们根本就不知道，早起是为了什么，到最后，沦落为早起打卡的奴隶，或者，早起后，也只是起来玩手机而已。
③听别人说这个课程很好，就马上报名去学习听课，一年下来听了很多课，耗费了金钱和时间。然而自身并没有任何成长改变。
这就是很多人说的，道理都懂，还是过不好这一生，因为找不到动力去行动。
我们做一件事，主要驱动只有两个：
一个是【行为驱动】
一个是【信念驱动】
简单看一下他们的区别。
比如我们踏入社会工作之后，就会听别人告诉我们：要多阅读、要学演讲、学PPT等等，都很有道理，于是你就开始计划去做这些事，坚持不下去，你就会产生“我管不住自己”的错觉，即使你坚持下去了，最后也大概率发现那不是自己想要的。
我们也会发现，有一小部分人，做事的时候靠【信念驱动】的，他们知道自己要做什么，要成为什么样的人，会持之以恒地去做，遵循自己最本真的欲望，然后再去寻找办法。
记得以前看过刘德华的一个专访，他说自己年轻的时候有时为了应酬，不得不半夜才从各种聚会上回到家。尽管如此，他也仍会坚持在跑步机上锻炼一小时。
很早以前，就有媒体报道过他近乎自虐的生活方式。
不管工作到凌晨几点，他都要在六点钟准时起床，吃斋念佛不饮酒不抽烟，拍电影、出唱片、筹备演唱会……全年无休，有时真的看起来像个苦行僧。
在一次节目采访中，主持人问他，这么活累不累，他只是一笑，说自己很喜欢这样的生活。
因为【信念驱动】，那些牛人他们知道，自己为什么要持续性热血沸腾地去干它。
你愿意为之奋斗一生的事情是什么？你希望自己变成什么样的人，获得什么样的成就？未来达成目标，你需要做哪些事情？想想这些问题，然后找出答案，然后把它们写下来。有了方向，就有了行动的动力。
二、制定具体计划
有了方向和目标，你还需要有具体的计划。比如你想要每天早起，这就是一个非常模糊的计划。到底几点算早起呢？6点7点8点还是9点？你把你的计划换成“我每天7点起床”或者“我要比现在早起半个小时”，这种计划就更有效果。
除了计划要具体，还要分解大目标，变成一个个小计划。比如，去年我有一个目标是跑一场马拉松，于是从去年3月份开始制定每天的跑步计划，从每天跑400米开始，每月增加1公里，每天运动2小时，然后坚持了8个月后，成功完成了一场马拉松。所以，把大目标分解成一个个小计划也很重要。
建议读一读《深度工作》这本书，每天都有一个工作时间表，抓住每一分钟，不浪费时间，朝你的目标前行。可以参考我的文章：如何让工作更加专注。
所有的成功，都是一步步地累积而成的。
三、从微习惯开始
很有了目标和具体的计划，但是很多人往往坚持不了几天就会放弃，因为外面诱惑太大，而坚持太累，游戏、抖音等都是即时满足，马上可以给你带来快感；坚持学习成长，往往是延时满足，在成功之前会一直消耗你的意志力。那该怎么办呢？
从微习惯开始，讲个故事：
主人公是一个标准的美国大宅男，身材很胖，每天过得浑浑噩噩，但是在2012年的一天，他突然醒悟了，觉得不应该继续这种生活了，于是开始把自己当成一个实验对象，去试图培养自己自律的习惯。在尝试了很多方法之后，他发现市面上很多书里的方法对自己完全没用，反倒是自己萌生一个新的思路很有效果，完全改变了自己。
他的方法很简单，叫做“每天一个俯卧撑”。
没错，正是这样一个微小的改变，让他在两年之后，从一个大胖子变成了一个肌肉男，从一个不学无术的宅男，变成了一本超级畅销书的作者，这本书就是《微习惯》，这个前宅男，叫做斯蒂芬·盖斯。
你可能会问：做一个俯卧撑有什么用？
盖斯从中发现了两点神奇的地方：
1.虽然每天只做几个俯卧撑，但是这种行为真的在生理和心理影响着自己，身体更结实了，肌肉也练出来了。
2.当锻炼变成惯性的时候，定期锻炼也就越来越简单了，半年后，他就实现了从家里健身到健身房健身的跨越。
所以，当你开始一项新计划时，从微习惯开始，慢慢地坚持，然后不断进步。比如，想成为一个写手，可以先从每天写100字开始，当形成习惯时，再慢慢地力求完美；想培养阅读习惯，可以从每天读5分钟开始，当形成习惯时，在慢慢地增加阅读时间和速度。
每天做一点微不足道的积极行为，累积下来就会产生惊人的威力，从而改善我们的工作生活状态，进而改变我们的人生。
四、培养一个“赢”的习惯
在实际生活中，你身边一定会有这样的人，他们已经接受自己是个Loser的现实，放弃了努力。同时他们还向你传递一些负面的情绪，这些情绪会潜移默化地影响你，让你坚持不下去，放弃努力。
想想科比布莱恩特说的那句“总有一个人要赢的，那个人为什么不是我？”再想想希拉里的竞选宣言“我在这里，是要赢的”，他们都是习惯赢的人。人生来不是被打败的，不是吗？
先赢一次，培养一个“赢”的习惯，让我们做任何事都能自律坚持下去。
做成的事情越多，你面对问题的时候就越得心应手，无论遇到什么坎，那些成功的经历就像心锚一样，能稳住你的心态，而要是一直失败，很可能连开始都会害怕。那种心态能驱使你继续自律坚持下去，直到拨开云雾见阳光的时候。
找到一个大目标，再细分成适合自己的小目标，这点真的非常非常重要，因为只有你干成了一个小目标，接下来才会有第二个，第三个......持续积累，把大目标攒出来。
五、坚持阅读
阅读太重要了，如果你不阅读，你的思想都来自你周围的亲朋好友。阅读可以让你汲取前人的经验，打开眼界、格局。
如果你没有目标，你就去阅读，看看那些伟人是怎么找到自己的终身目标，读读他们的传记。
如果你不会做计划，你就去阅读，前人已经总结出很多好的方法去规划目标、管理时间和提升效率。
如果你无法坚持，你就去阅读，那些有成就的人会在书中告诉你如何坚持，怎么培养一个坚持的好习惯。
所有的知识、方法和经验，都可以在书中找到答案。迷茫的时候，放下手机，去书中找找答案。
关于阅读，可以参考我的文章：是什么让你开始放下手机去读书？
六、行动才是根本
「行动」和思考自己「怎么做」同样重要，但是前者优先级却更高。因为唯有行动，可破迷茫。上面介绍了那么多方法，如果不行动，永远是纸上谈兵。
你想成为跑者，你要先开始跑；你要成为作家，你要先动笔；你想成为演说家，你要先勇敢地站上舞台。我们身边很多人都是思想的巨人，行动的矮子。谈想法、方案滔滔不绝，但永远都只停留在谈的阶段。想想激动，听听感动，回到家里一动不动。
所以，迷茫的时候，最重要的就是孤注一掷地开始行动。想象一下，你已经毫无退路、别无他法的感觉，那种状态才是你最应该有具有的。
最后，希望这些方法能给你有所启发，迷茫不可怕，可怕的是一直处于焦虑状态，所以去行动，去做，把这些方法去实践，做着做着自然就找到了出路。不要让迷茫的绊脚石挡住你前进的方向。你要相信美好的事物，总会在不经意之间出现。
