这两天感觉整个人特别嗜睡
有种睡着了很难醒过来的感觉,尤其是午睡
有种像是陷入到了泥泽里,睁开眼时,就像是要从深陷的泥泽里拔出来一样
睡眠就像是有一种魔力把我深深的往里吸
模糊里,意识告诉我要起来啦,可还就是硬生生拔不起来
面对这样的情况,换作以前
我会对身体产生不满,会觉得晚上都睡了7个小时了,白天还能再睡上2~3小时,甚至4小时,未免也花太多时间在睡觉这件事上了,浪费了多少大好青春呀
这时间多做点有意义的事,不香吗?
甚至会觉得多睡觉还带有一些负罪感,觉得自己不应该这样
可是呀,身体常是最诚实的呢
它会告诉我们最真实的状态,不要忽略身体向我们传递的信息
竟然最近它如此需要休息,在没有特别重要时期的情况下,何不就让它休息个够呢?
(反正到了夜里我一样睡得着)
告诉自己,我可以拥有让自己睡的饱饱的权利
我可以拥有什么事都想,安安心心在床上睡到天荒地老的权利
我可以拥有让自己好好休息,啥事都不想的权利
懂得爱惜自己,享受和感受生活,也是一件特别棒的是呢。