喝多了酒吃多了肉，又看了一眼圆滚滚的肚皮，失恋的大龄女青年，终于起身，抬脚，大步往前跨，仿佛失去了重心般，摇摇晃晃。
本能的随手一抓，待站稳了脚跟，脸上红通通的米卡，揉了一下半眯着的双眼，似醒非醒地，看了一眼身边的扶手，一只骨节分明的纤长大手，再一瞧，只见对方一副颇玩味的样子。
“额，不好意思。”满脸涨红的米卡，感觉脸上又热了一下，但，也只是那么一瞬间的感觉。
“你还好吗？”对方表达着绅士的关心。
站起身，无力的嘴唇动了动，那句“我没事”还没来的及说出口，一步未迈，就吐到了男神的外套上。
米卡怎么也没想到，曾经电视里老套的桥段，有一天也会发生在自己的身上。
为表示歉意，赔偿新的外套，米卡记下了对方的联系方式，名片上写着“Jack”。
周末，咖啡店里，坐在对面，看着Jack从容地推开玻璃门，宝蓝色衬衫，微卷的黑色短发。那一刻，资深剩女，米卡的心融化了。
刚来北京不久，Jack还没来得及在偌大的都市里交上朋友，听到这，心里小鹿乱撞的米卡，自告奋勇的当起了导游朋友。
Jack很快在北京过的风生水起，才华横溢的他，身边总是不乏女生的追求。
默默的看着Jack身边的窈窕淑女，再看看自己，灰头土脸，身材壮硕，宛然一副虎头虎脑的模样，米卡更自卑了。
改变的决心，从那一刻变得坚定无比。
早晨，一杯白开水，排解体内毒素。早餐，一份薏米红豆粥，餐后两颗草莓，营养美白。
夜猫子的习惯，肌肤冒痘，于是培养规律作息的习惯，每天晚上22：00准时睡觉。
工作量大，空闲时间少，减肥怎么办？
于是，米卡开始学习时间管理，高效率工作的同时，又能见缝插针的运动。
工作累了，伸伸胳膊，抖抖腿，减压减负又能塑身。
水滴石穿，不是水的力量，而是坚持的力量。就这么默默的努力，自律着，仅仅半年，效果肉眼可见。
“皮肤虽然不及薄皮的鸡蛋一样光滑，却也水嫩有光泽，身材紧致了，以前需要衣服遮盖瑕疵的蝴蝶臂和小肚子已然消失，自信心当然爆满。”
时光不负有心人，米卡不仅修正了身体的小瑕疵，更是养成了早睡早起，锻炼身体，学习提升的习惯，回望最初的荒废时日，得过且过，她已蜕变成为自律践行女性。
俨然升级为女神的米卡，在生日那天，惊喜地收到男神Jack的表白。
故事来源于网友的分享，虽然其真实性有待商榷。但是，当时沉溺于熬夜不能自拔的我，在深夜偶然听到米卡的改变经历时，就好像有人指着我的鼻尖，戳着我的脊梁说，“你知不知道自己在做什么？”那一刻，我突然觉醒。
“种下一棵树，做好的时间是十年前，其次是现在。”于是，我试图借鉴米卡的自律习惯，每天晚上22：00准时睡觉，一开始，翻来覆去，难以入眠，践行一周后，深刻体会到那句话的意义，“早睡远比涂抹各种护肤产品来的奏效。”
很多时候，对于现状的不满，不在于走得慢，而在于从未曾出发。事再难，做则成；路再远，行则至。
世界那么大，生命那么长，面对望而不得总得努力争取一下。即使不能破茧成蝶，浴火重生，但是，努力至少可以变成幺蛾子晃花人眼。
人生最痛苦的事情，不是我不行，而是我本可以。愿我们，都可以问心无愧的道一声 “岁月不饶人，我也未曾绕过岁月。”
