01 我能从生病中获得什么好处
当我写下这个标题时，想起：我经常上家长课堂都会迟到，有一次跟我们的班主任聊起这件事，她问：你能从迟到中获得什么？或者说迟到能够给你带来什么？我当时就愣住了，我还能从迟到中获得好处？细想好像真的是这样，我迟到的话可以告诉别人，我是因为工作忙，在加班，可以让别人觉得我对工作很负责，我们工作很辛苦。可以逃避别人对我不好的评价，因为我迟到情有可原啊。
没错，最近我又华丽地感冒了，好像每到年底我都会重感冒一次。这到底是为什么呢？我想从感冒中获得什么好处呢？是想要得到别人对我的理解和认可吗？然后别人看到我感冒，都劝我说：你工作不要太辛苦了，还是要多休息，身体才最重要。我是想要为我工作的低效率想借口吗？你看我都那么认真了，我都感冒了，对我要求不要那么高了，感冒了需要休息，感冒了可以略微放纵一下，可以对自己要求不那么高了。那就是这个感冒其实是我想为自己的偷懒和无能找借口？可是每次感冒了，最难受的是自己啊，呼吸不畅，嗓子疼，浑身不舒坦，觉得自己没有青春活力。实际上这是对自己的一份不自信和不认可吗？我是从什么时候开始以这种方式来隐藏自己的无能的呢？而且养成这种不好的习惯的呢？
我要如何改变这种状态呢？对工作既负责，又能有高的工作效率，然后可以有时间关照自己的内心和身体。不要用假装勤奋来伪装自己实际的无能，学会聚焦，提升自己的技能。
02 我们如何看待别人的行为
今天有位小伙伴在整理个人工作室时发现里面有些书籍既不想搬走，弃之又有些可惜。于是建议她送出去，于是她在群里发了书的图片，刚发出去说要捐，就有位小伙伴全部要了。
然后有些小伙伴感觉惋惜，有些小伙伴感觉质疑，全部要？可有四五十本呢？是不是有点贪心？而我，也是属于质疑的那一类，跟她建议说：是不是可以设置限额，让更多的小伙伴分享你送出的书。她回复说：这个姑娘要这些书，是准备送给单位的，她为她对单位的这份爱而感动，没想到现在还有人那么爱自己的集体。
从这件事中，我看到了自己的固有信念。不是先去问问别人为什么要全包，而是凭着自己的想象先去下结论。很多时候我们都是这样，总是自以为是地去评判别人，所以古人会给我们忠告：闲谈莫论他非，静坐常思己过。多把时间放在自己身上，放在自我成长和自我对话上。
祝大家冬至节快乐！今天你们吃饺子或者羊肉了吗？
