from seven叁纹

什么是力脱思特？

这个词来自我最近在看的一本书《笑忘录》。力脱思特是一个很难翻译成其他语言的捷克语。

其定义是突然发现我们自身可悲境况后产生的自我折磨的状态。

只看定义一定理解的不够深刻，看完下面的案例，你一定会明白力脱思特是怎样一种感受了。

案例一：

大学生和他那也是大学生的女友在河里游着泳。那姑娘是个运动员，而他游得很差。他不会在水里换气，他游得很慢，脑袋直挺挺地竖在水面上。女大学生不可理喻地爱着他，她非常善解人意地与他游得同样慢。但是，快要游到尽头的时候，她想尽情地放纵一下运动员的本能，甩出几个自由泳的动作，就向对岸游了过去。大学生想尽力游得同样快，但是呛了几口水。在自己的体质低下面前，他感到自己遭到了贬低，被剥露无遗，于是他产生了力脱思特。

案例二：

这是个发生在大学生童年时期的事件：“他父母让他去学钢琴。他不是很有天赋，钢琴教师用冰冷的令人难以接受的声音打断他，批评他的错误。他感觉受到了侮辱，想哭上一场。但是，他非但不去检讨自己，让自己演奏得更准确，少犯错误，反而故意弹得错上加错。钢琴教师的声音更难听，更生硬了，而他却越来越深地陷入到他的力脱思特之中。

我们常常觉得自己是无所不能的，我们想要的总有一天一定会实现，后来渐渐发现自己的能力是如此有限，自身是如此渺小，我们的想法是如此不切实际，我们是如此可悲到不堪一击，于是我们产生了力脱思特。

力脱思特是一种不那么好的感受，受伤害的是个体自己，造成这种伤害的也是个体自己。力脱思特本质是个体主动选择的一种感受而不是被动的。既然是一种主动的选择，选择自我折磨，是不是在跟自己过不去呢？

力脱思特其实是一种愤怒，而一切的愤怒都是因为自己的无能。为了治愈我们自身的可悲，常见的药方是爱。不论是哪种意义上的爱，力脱思特的根源在于个体自身。是即使发现自己有很多缺陷，发现自身的可悲，也要不顾一切爱自己，用一种积极的心态面对这些可悲，才是摆脱力脱思特的根源。

生活以痛痛痛吻我，但仍要报之以歌。

这样或许会过的容易些。

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