深冬一转眼就来了
气温君正在开始酝酿发大招
小伙伴你们还好吗?
裹紧身上的小棉袄了吗?
那在北方和南方,
过冬有什么区别
我们一起来体会一下~
你在南方的艳阳里露着腰,
我在北方的炕头上裹着貂。
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受攻击类型
南方人和北方人之间
有一个国民误区
那就是
南方人总以为北方人不怕冷
北方人总以为南方不冷
其实,北方的冷是物理攻击
多穿衣服就可以轻松防御
南方湿冷是魔法攻击
除了衣服
重要的是自身的抗性
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室外温差
北方人说
外面好冷我们去屋里暖和暖和
南方人说
屋里好冷我们去外面晒晒太阳
北方的暖气能防潮
还能供暖
但是,南方湿冷的天气
空调根本就拯救不了
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室内取暖
北方一次就好
一个暖气陪你去看天荒地老
南方永不停息
沙发冷、床冷、到处都是凉的
就连烤火,背也还是冷的
北方的冬天特别冷的时候
可以把暖器烧的热热的
但是南方呢,抱紧自己吧~
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抗冻能力
很多南方姑娘都觉得
北方姑娘肯定不怕冷
结果真的和北方姑娘生活的时候才知道
北方姑娘不是抗冻,而是穿的厚
但是南方姑娘来说,
更能扛得住南方的湿冷
依旧能在又湿又冷的冬天里
穿的美美的裙子出去逛街
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综合起来讲,南北方的冬天生活
分别是这样的
南方:
每天早上都要从好几层沉重的被窝里醒来
一层一层的掀开被子,
感觉像是在一步步走进冰箱
由于被窝内外温差太大
出来穿衣服这几分钟
就像几个世纪那么长
有鼻炎的基本这会儿就开始什么都闻不到了
去厕所之前都得做好心理建设
一下子坐到冰冷的坐垫上
就好像是在上刑
一整天为了美穿的很少
湿冷的空气能把自己搞崩溃
难得吃饭的时候能吃点热的有所解脱
吃完的瞬间又冻成猪
每天生活在绝望中
只盼着晚上钻进被窝的那一刻
所以请善待那些南方过冬的朋友们
帮助他们平安度过这个冬天
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北方的土豪生活
袜子、内裤一晚上就能干
睡前还能热个奶
睡觉的时候热的要露出大腿
不管外面多冷
一进家门就像回到了春天
一边看雪一边吃冰激凌
脚冷了就踩在地上~嗯~暖暖的
有时候甚至还需要开窗透透气
保持头脑清醒
饮料都要喝加冰的
土豪的生活就是这样
你们不懂
不过这可不是什么可取的方法!
从中医养生的角度出发,
冬天正是进补调理的大好时机。
“春夏养阳,秋冬养阴,这是大家基本熟悉的中医理论。”此时如果补肾养肝,肾强精力旺盛,肝好血运充沛,才能抵御严寒,同时强健筋骨。
冬季很适合吃牛羊肉,能助阳暖身。牛羊骨熬汤有很多好处,中医认为,羊骨性温,具有补肾壮骨、温中止泻的功效。
现代研究发现,羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原等,补充骨骼必需的营养物质,预防骨质疏松。还可缓解筋骨疼痛、腰软乏力等病症。牛骨有补肾阳、壮筋骨的功效。牛骨含有防止骨骼老化的骨胶原、软骨素,以及促进肝功能的蛋氨酸及B组维生素、维生素A等,有很好的补肝效果。
大雪进补需分体质
冬季“进补”能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地储存于体内,有助于体内阳气的生发,但“进补”要因人而异。
一般体质弱、消化功能不好的人,宜“慢补”,可适当吃些羊肉,同时要多吃蔬菜、水果;体质较好的人要以平补为主,少吃太过油腻的食物,以防产生内热而诱发疾病。
好了,
睡法君要靠“一身正气”来度过这个漫漫冬季了!