今天和皮蛋先生聊天，他跟我讲他为什么看好某股票，有三个原因。他在说，我在听。然而，我内心却十分抗拒，我不喜欢听他讲股票。看着手机上时间一分一分过去，十几分钟了，还在讲第一个原因。我强迫自己听，但是我做不到，我问自己，我为什么不想听他讲股票？我答：因为听不懂，也不想懂。
1、听不懂，也不想懂，因为它不在我的影响圈。
《高效能人士的七个习惯》中提到我们应该把主要精力放在影响圈，并不断扩展影响圈。对于自己嫩改变的事情，就建立良好的习惯，对于自己不能完全改变的事情，就提升自己的内在影响力去影响事物改变，对于自己完全不能改变的事情，就真诚地接纳。
皮蛋先生跟我讲的某上市公司，是他所关注的事情，并不是我所关注的事情。
2、听他讲股票的时候，我感觉很累，很浪费时间。
我觉得很浪费时间，是因为他希望他能在三分钟之内说完。可是，他讲了十几分钟了，还在讲第一条。我感觉到累，可能是因为我在用很多时间接收一些我接收不了的信息（因为不感兴趣，所以接收不了。）
我找到了插话时机，对他说：“你在说的是你看好某股票的原因，有三点，你刚说的是第一点，是***，那第二点是什么？”他说完了第二点，接着我又问了第三点。最后，我又总结了他说的话。
或许，我这样的总结并不是他想要的，或许会刺激到他内在。也许我可以换个说法：“你刚刚跟我讲了第一个原因，原因是***，你能再跟我讲讲另外两个原因吗？”
3、讲的内容无从验证。
皮蛋先生对自己的一些猜想常常会说：“这是我自己想的，我也不知道对不对。”讲完以后，我问他：“你说的这些，你有验证过吗？”他吃惊地说：“验证？”我解释说：“就是说，你想的这些到底对了没有，你有没有去验证过？”他说：“我从没想过这个问题。”
事实上，他自己也经常说，自己说的东西很多都是错的。或许，我可以这样说：“你对市场或企业有自己的见解，这说明你平时做了很多的功课。如果你的想法能在市场中得到了验证，那结果更加振奋吧。”
二、听他讲股的时候，我的感受是什么？其背后的需求是什么？
我感觉到自己很被动和无奈。我不想听，却又不能挂机，如果我挂机了，皮蛋先生会不高兴，我似乎很在意他的想法。
我的需求是，我希望自己能主动选择和主动承担。主动选择告诉皮蛋先生自己的想法，主动承担可能带来的后果。我希望自己不要太在乎别人怎么看，更在乎自己怎么想。
突然的觉察：我对皮蛋先生感兴趣，但是他似乎很少谈论他自己。他的感受、他可付诸行动的想法、他的行动似乎都没有提起过。当我问到和他相关的议题的时候，他就立刻终止沟通，并且认为我像老师一样的说教。我很确定自己早就改掉了说教的毛病了，倒是皮蛋先生习惯说教。
皮蛋先生为什么抗拒提及自己，是不敢面对自己吗？还是什么原因？有待验证。
三、皮蛋先生的需求是什么？
皮蛋先生是知道我并不爱听他跟我讲股票的，但是他为何每次都乐此不疲地跟我说呢？或许他在寻求认同。希望我认同他说的观点，认同他的努力钻研。
四、我拒绝了 皮蛋先生，他的感受是什么？
我最终还是对皮蛋先生说了自己的想法，我说：“你跟我讲股票，我听不懂，也不想懂。”他轻声说了声：“哦。”我似乎能感觉到他的失望，是习得性的失望，也是他可以预见的失望。
或许，我可以换个说法：“我愿意与分享你钻研的股票知识，我很感激，谢谢你把我当成是可以分享的人。同时，当我在听你分享的时候，我感觉到很懵逼，因为我听不懂，相比冷冰冰的股票，我对你更感兴趣，你愿意跟我分享你近日的想法和感受吗？”我想，如果我这样说，皮蛋先生会接受的。
后记：倾听不易，亲密关系中的倾听更难。我想，我可以在关系中发现锻炼的机会。为此，我也越来越喜欢现在的自己，正向看待生活中的困与难，困难代表着机会。
