01
一天晚上10点11分，曾经的一个跑友发来短信说，“真想归队了”。就那么短短的几个字，却让我感慨万千：跑步，真的很让人想念，而我们的运动队，真的有种魔力。
提起我们这个运动队，如今已经超过10年了，只不过这队伍时大时小，最多人的时候，曾经有15个人在大操场上整齐划一地跑着，那阵容真的很壮观，很让人振奋不已：15人，年纪最大的是50多岁的阿姨，最小的是刚毕业不久的美少女，更多的我们这样的油腻中年妇女或大叔。
少人时候就是我和其中的一个队员，一起跑在操场上或者林间小道上。
常态是我们4、5人奔跑在操场上……
一路上我们就那样说说笑笑，既锻炼了身体，也融洽了我们之间的友情。
02
几乎每天傍晚，除非下大雨，大操场的跑道上都可以看到我们的运动身影，而跑步给我们带来的好处也是有目共睹的.
首先，我已经渐渐地从当年的药罐子（老公封的号）变成如今的“老黄牛”“老虎”（跑友们给的），她们都夸我身体好，能坚持，不怕吃苦。
的确，自从跑步成为我生活的一种常态以后，药，这曾经是我生活的“主角”，就那样逐渐、逐渐地淡出我的视野。
这几年来，我几乎可以做到不吃药，哪怕是生病，也能比较快地痊愈。我想这是和跑步分不开的，因为跑步给我们带来了乐趣，跑步愉悦了我们的身心，跑步增强了我们的抵抗力。
其次，跑步让我脱离了“苦海”。曾经，只要一到冬天，我的双脚就长满了冻疮。
