中原焦点团队郑海燕坚持分享648天2020.3.23
151,读书分享读出花，焦点重视当事人把自己的内外资源成功经验等解决之道转移应用到其他生活事件中，同时咨询时还会与当事人讨论如何维持进展以及如何类推到其他情境中加应用，也就是焦点更注重于学以致用。
焦点是赋能导向的，当事人目标的确定，整合资源，不断觉察反思，通过心智与知觉转变后，对生活的合理控制感和改变力也增强了。
焦点不深究负向故事和过去历史，从而创造了更深层的保密脉络，更有利于信任的咨访关系的建立，减少当事人抗拒的出现，并且评量问句的使用也让咨询无需讲述太多故事，就能表露观点，从而找到解决之道。
一般化技巧，暂时性语言都鼓励当事人变得较有希望感。好奇三问是什么让你来到这里来到这里对你有什么好处，这样做有什么改变？
咨询师非常重视来访者的改变的发生，有小改变带来大改变，从而带出滚雪球的效果，通常此路不通绕路，走很多咨询尝试的方法，有效继续无效改变。
焦点中咨询师持有积极正向尊重欣赏希望的态度，不评价，不假设，不建意，不指责，更多的是鼓励与催化当事人的改变，起到可以把药吞下去的一匙糖，或者协助者催化剂的作用。更多的是邀请当事人来教导咨询师如何帮助他，不是上位者姿态，感到我不是专家，来访者你是专家。通常聊天要有倾听和反馈，不只是一味的说，身子往前探耳朵往前探，一种耐心倾听的姿态。
今日反思：讲师十期终于有动作了。是我们所期待的，但同时也让人担心，期待讲师开始之后的学习，又一段新的旅程要开始了，担心的是有人说讲师班就是花钱找虐的，而且还乐此不彼的说越虐越优秀。我该怎么对待我该怎么做？
其实去年暑假报讲师班的初心就是感到自己做咨询很吃力，比较不满意，想着能够推自己一把，此路不通绕着走，想要通过讲师班的学习，通过自己的微课整理分享的过程，内化更多的知识，能不能变相的促进自己知识的吸收，能力的提升。所以这一次讲师班课程的学习要不折不扣的扎扎实实的学，保质保量的完成学习任务，才能真正学有所获，学有所得！
