放松心情，别让自己过的太累
现代社会中，总有一些人，遇到问题就会变得激动难开耐，焦躁不安，仿佛天要塌下来一般，无论怎样都无法控制自己的这种心理波动。
生活毕竟是公平的，对谁都一样，没有绝对的幸运儿，更没有彻底的倒霉鬼，你有这样的不幸，他有那样的烦心事；别人有那样的好机会，你也有这样的好机会。所以千万不要把自己说的那么悲惨，更不要把自己缠绕在自己的织的网中挣扎不出来。
紧张的心态只会让我们的情绪更糟，而且会造成更大的麻烦。也许我们的生活充满很多变数，总会出其不意遭遇意外，但我们不能让自己的心一直紧绷着，不要一直盯住自己周围狭小的一点空间，而无暇顾及其他。生活要主动而不是被动。
美国富翁苛克的成功秘诀: 我是一个快乐主义者，无论对于什么事情，我从来不抱悲观态度，就是人们对我讥笑，脑怒，我也从不改变我的主意。并且，我还努力让别人快乐。我相信，一个人如果向着光明和快乐的一面看，一定可以获得成功的。
在面对生活中各种各样不合自己心意的事，与各种各样和自己性格不相符的人相处，要学会辩证，乐观地去看待，才不会让自己过的辛苦和劳累，笑对人生，万事都能泰然处之，才能活的轻松愉悦。
学会放松，人生才能轻松
在这个世界上，没有一个发条永远上的十足表会走的长久；没有一个马力经常加到极限的车会用得长久；没见过一个绷得过紧的琴弦不易断；也没见过一个心情日夜紧张的人不易得病。
所以善用表的人永不把发条上的过足；善驾车的人永不把车开的过快；善操琴的人永不把琴弦绷得过紧；善养生的人永不使心情日夜紧张。
放松心情的五个方法～
1 : 拿得起放得下
2 : 不做不胜任的事
3 : 谋定后动
4 : 在轻松的心情下工作
5 : 多留一些富余的时间
6 : 知止 ～于是而心定，定而后能静，静而后能安，静而且安，心情还有什么不能放松呢！
人生每天给自己一个美好的期盼，不与别人相比拼
人活着除了需要阳光，空气，水和食物外，还需要心存美好。美好的期盼是催促人向前的动力，也是生命存在的主要激励因素。
长青之树无花，艳丽之花无果，雪输梅香，梅输雪白，人间没有永远的赢家，也没有永远的输家！
一个人️思维，必定有思想。看到人家好，人家强，凡夫俗子那个不心动？ 就算是人道法师，也要念三声“阿弥陀佛”，才能镇住自己的欲望和邪念。
生活的差别无处不在，而攀比之心又难以克服，还不如换一种思维模式，别专挑自己的弱项，劣势去和人家的强项，优势比，比的自己一无是处，给自己增添不愉快。
人有了希望，一天就会获得愉快，活的充实有意义，因为生活中小小期待，小小期盼都孕育着希望。人有了美好的期盼，生命就会变得强劲起来，能使病入膏肓的人起死回生。
所以不要急，一切都是最好的安排！
