@所有人
检查课前作业1:
请大家将自己的番茄app的使用记录晒出来，看看你一天做了多少个番茄
建议大家晒番茄数最多的那一天ヾ(❀╹╹)ﾉ~
使用爱今天或其他时间开销记录软件的同学，同理，也可以晒一天的时间支出截图
先了解真实的时间支出情况，你才能有效的安排计划，做好改变
()
如果以番茄数计时，一天的番茄数量以8个为基准，低于8个需要重点反思
如果以分钟数计时，一天中的有效投入时间应该在4-5小时左右，低于这个时间需要重点反思
做周计划时，需要预估可用时间，请大家务必先做好时间记录（用番茄钟或其他工具均可）
图片发自简书App
图片发自简书App
教练，我想做周计划
周天早上九点开始带做周计划
不要迟到，九点准时开始
群内文字、语音消息交流，
1、请各位务必记录自己一天的可用时间
以工作日每天为例
2、另外做好《任务管理系统》的收集、处理、组织、检视，
这俩都是周计划的基本功
ヾ(❀╹
优秀案例
在GTD中，横向管理工作流程的五个步骤分别是：收集、处理、组织、检视、执行
2、检视成果：
1）确保清单中的任务都处于最新状态。这一步如果不做，下一步行动，就有可能堆积大量任务，今日计划，就有无数任务延期，造成行动管理系统失效。
2）冻结今日不执行的项目。这一步如果不做，大量的任务同时出现，会干扰注意力，尤其是优先级特别高，但是现在无法执行的任务，会强烈的引起焦虑高。
3、执行步骤：
1）确定今日计划：
首先，确定今天的可用工作时间
然后，确定今天必须完成的日程任务
再次，检查一下剩余的时间，再选择今日要推进的项目中的下一步行动放到今日几乎中。
