今天是什么日子
起床：5：14
就寝：22：00
天气：大雨
心情：非常好
纪念日：去社区做手工柿子香包日
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：练八段锦，拍了九支视频，工作室搭建已基本完成
改进：上午刷手机时间太长，以至于差点完不成昨天的任务，晚上睡觉太晚，今天早上就起不来。
习惯养成：刷手机的时间要控制在五分钟之内。
周目标·完成进度
本周的任务是做好自己的定位，查数据，确定对标账号。
学习·信息·阅读
每天5：50准时打卡学习
每天花二十分钟做学习强国
每天花两个小时做营养师题库和视频
健康·饮食·锻炼
每天早上对着镜子说你很棒
每天喝一杯牛奶，一个鸡蛋，三餐要准点吃。
每天练三遍八段锦
人际·家人·朋友
对待家人，朋友要多微笑工作·思考
花两个小时查数据确定对标账号
最美好的三件事
1.做香包
2.工作
3.学习
思考·创意·未来
通过营养师的考证，结合时间管理和创业知识进一步掌握运用膳食调查表，进行膳食指导与评估。能够进行营养咨询。
