体重的增长真是神不知鬼不觉的。
似乎在突然之间，曾经心仪的衣服穿不了了，成了断舍离的必须处理品；也是在突然之间，发现锁骨不见了，露出的脖子很是难看；也在不知不觉间陆续收到这样一句见面语:“你似乎胖了不少啊！”
女儿更是天天在耳边毫不留情地揭露真相:“瞧你胖的！”
好吧，必须减肥了。
据说有人过午不食。那我也不吃晚饭了吧。
可是，我连一个星期都坚持不了，更别说长期了。
后来听说，轻断食不错。可是，没有效果啊，关键依然是难以坚持，那食物的诱惑硬是难以抵挡。
有时会跳跳绳，有时会甩一甩呼啦圈……
就这样，三天两头地换手段，断断续续地减着肥，时不时陷于纠结中。时间倒是在纠结中流逝了一日又一日，体重却不见流逝一斤又一斤，依然重复着那昨天的故事……
前两天，女儿心血来潮要跑步，软磨硬泡要我陪她去。
跑就跑吧。一跑跑了十圈，四千米的样子。跑完后感觉挺不错的，没有想象中那么累，还出汗了，据说是燃烧了脂肪，心下很是高兴，仿佛看到了减肥成功的样子——婀娜多姿，仪态万千。晚上睡觉都觉得特别香。
谁知“香觉”醒来之时正是痛苦来临之际！那个酸痛，无法言传，起床是痛苦的，走动是痛苦的，下楼梯是最最痛苦的，下一级阶梯哼一声哎呦……
虽然痛苦，但还是想坚持下去。而且，即使现在不坚持，这些酸痛一时半会也消失不了。
所以知道这些酸痛是黎明前的黑暗——只愿这个黎明早点来临。
最后总结一下:增肥在不自律的轻松中来临，减肥却需要在清醒的自律中艰难推进——增肥容易减肥难啊！
其他事呢？据说，学坏一时有余，学好三年不足。
