表层习惯完成情况
早起(高) 单词(高) 午睡(高) 运动(低)
今天一天按着定好的目标计划实施，上课时间以及课外时间都得能到了充分利用。前几天状态不好的情况也得到了改善，慢慢学会了将不利的情绪有利化。
今天报名考核也出来了，大家也会稍稍放松一下，但更后面还需要更加用心，认真对待。
4.21自检
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