在第二章《自我》主题中，我一直在强调“成为你自己”，这要加一个前缀——在关系中。
设想一下：如果整个世界上只剩下你，没有其他生灵，那会是什么样的感觉？
经典影片《机器人总动员》里就描绘了这种感觉。地球被人类制造的垃圾充满，没有人类，没有动物，也没有植物，只有一个叫瓦力的机器人，在日复一日地堆砌垃圾。
那是一个灰色无望的、毫无存在感的世界，直到另一个女版机器人Eva（音：伊娃）的出现，整个世界才变得有了色彩一般，瓦力也第一次有了存在感。
你在，所以我存在。
很多哲学家都有过这样的表达。如果没有你，我也不复存在。任何一个人，如果体验过爱，也体验过彻骨的孤独，都会深刻地懂得这个道理。
上一周的预告中，我请大家配合做了一个调查：这辈子，和谁的遇见让你印象最深刻？这给你带来了什么样的影响？
这周，我们来继续这个调查，做一点深化：你体验过忘我的爱吗？所谓的忘我就是在体验到爱的同时，你的自我消失了，如果体验过，能讲讲这是怎么发生的吗？
按照惯例，我继续分享给你一段鲁米的诗：
我体内有个原型。
它是一面镜子，你的镜子。
你快乐，我也会快乐。
你愁苦，我也会愁苦。
我像绿茵地上柏树的影子，
与柏树不可须臾分离。
我像玫瑰的影子，
永远守在玫瑰近旁。
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用户留言
爱米儿
708 赞
你体验过忘我的爱吗？体验过一段时间”忘我的爱”。在2013年，我怀孕期间，第一次B超得知孩子如豆芽般大小，已是五脏俱全拥有心跳，我感动得哭起来。此后，我经历了硕士论文答辩、毕业、司法考试、生子，以非法学专业零基础自学一次性通过了考试（每日十小时的学习丝毫没有“累”的感觉，是彻底忘我地热爱学习、攻破新知），接着产下儿子，以平胸的资质在所有人质疑的情况下母乳喂养一年一个月，儿子的体重超过同龄孩子很多。这都是“忘我”带来的好处，简直叫“心想事成”！
9月3日 18:25
Angel
395 赞
离婚后，遇到我现在的老公！他给了我很大的影响，让我从自卑中，开始正确的认知自己，并能全能的绽放生命！我胖，他说我长得丰满圆润，他喜欢；我不漂亮，他说我小巧玲珑特别可爱，他喜欢；我喜欢和别人分享我对事物的感受，他无论多忙多晚，都是那个最安静的倾听者……这不仅是在恋爱期间，结婚十几年来从未改变过！这样无条件的接纳给了我巨大的滋养，从此真的活出了自己喜欢，他也喜欢的样子……
9月4日 6:33
懒羊羊
328 赞
我没有体验过忘我的爱。由于从小到大亲眼看到父母吵架打架，我对恋爱婚姻都是极其不信任的态度。我并没有很强烈的想要爱一个人，包括爱自己。相反，我特别喜欢一个人呆着，安安静静，轻轻松松。所有亲戚都觉得“你一个人多苦多可怜啊”。我却觉得一个人的生活幸福的不得了。当然，现在想要谈恋爱了，但内心深处仍然把它当成是可选项，而不是必选项。
9月3日 18:36
友东
189 赞
读大家的留言，读得忘我了
9月3日 18:57
Levana
145 赞
大学毕业后的第二年，我遇见了一个人，第一次见面并没有太多感觉，只是觉得还不排斥，后来他联系我，我们一起出去过两次，然后我就疯狂的爱上了他。那种感觉就是，你可以为他放弃全世界。他的一举一动都能让我无比快乐或者无比痛苦。我还记得他第一次说我们不要在一起的时候，我的整个世界仿佛坍塌了，我瘫软在地板上，痛哭不止…哭过之后，我又拖着沉重的身体打车去到他那，但是他说他不在而拒绝见我…那天下着暴雨，我无力地拖着送给他的东西，恍恍惚惚的上了公车，然后整个人瘫软在座椅上，满脑子只有他，泪水默默的流…还有一次，好几天没有联系，我打电话给他，关机，打了好多次都关机。我突然好害怕，怕他出事，然后拖着疲惫了一周的身体，连夜跑去他那。门关着，里面开着灯，人不在。我就那样坐在他的门口等他，一直等到凌晨他还没回来……然后我伤心而担心的离开。当他心情好对我好一点的时候，我感觉整个世界都那么美妙；当他冷落我的时候，我只觉得整个世界都没有生气，那么沉闷、绝望。最终我们还是没有在一起，那是当时的那种感觉，现在想来依然那么刻骨。
9月3日 18:10
映日梅花别样红
111 赞
初恋中体验过，感觉对方比自己重要，只要他幸福，自己做什么都好。后来被拒绝得了抑郁症，好多年不能上班。从此以后我的理念全天下我自己最重要，不管对方是谁。全天下可以失去，但是不能失去自己。有自己才有别人，自己千万不能忘！
9月3日 18:52
蔚蓝
102 赞
印象最深的遇见应该是跟我老公的相遇吧。 我大学毕业去他所在的公司实习，他那时候已经在那工作了3年，去实习的第一天，他负责接待的我，后来说是对我一见钟情。实话实说，我对他并没有一见钟情的冲动，是后来朝夕相处中暗生情愫。 然后恋爱，一起创业，订婚，结婚，买房，装修，买车，怀孕，生子，然后来北京，转眼在一起9年。 对我的改变是巨大的，他跟我生长环境差异很大，我基本在他及他父母的身上如饥如渴的建立自己新的所有思想体系。 可以说，脱胎换骨。
9月3日 18:20
严嘉晟
94 赞
单身狗难以体会忘我的爱
9月3日 18:22
张伟权
67 赞
还没有体验忘我的爱，但最近看《权力的游戏》，自己进入了忘我状态，废寝忘食的。
9月3日 18:48
万柱
64 赞
在上次恋爱中，我们下午一起在图书馆看书的时候，我看书累了，抬头看她的时候，看的入迷了，下午的暖阳斜照在她手上，她专心的做着笔记。那一刻感觉这世界只有她，我的世界就只有她，那个感觉就是满满的幸福，心里是阵阵的暖意。
9月3日 18:21
甜小腻
56 赞
忘我的爱么？这个问题一下就出戏了，感觉众多孩子他爹他妈们有话要说。而我只回忆起，曾经，心理老师需要我找一粒爱的种子，放在灵魂深处种下。你被谁无条件的爱过么？不因为你做了什么好事，成为一个令人满意的人，只是因为，你是你。那是唯一一次死死卡住的咨询。想了半天，我说，我外公吧。其实平心而论，他对我也就是正常长辈对晚辈。也没有格外的疼爱。只是在我的世界里，爸爸妈妈爷爷奶奶姥姥姥爷，他是唯一一个不虐待我的长辈罢了。无条件的爱，是否在某种层面可以等同于忘我的爱。没有立场的约束，没有情绪勒索的爱。长辈不规定小辈一定要听话要出息才值得被爱，恋人不规定对方一定要多金好看受自己控制才值得被爱。我呢？我对我闺蜜和宠物有忘我的爱。觉得，此生就这样吧。很好。就这样吧～
9月3日 18:24
一块顽石
55 赞
一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己。不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我只求在我最美的年华里，遇到你。
9月3日 18:43
奋不顾身
53 赞
曾经在高中的时候深深暗恋过她，她的言谈举止，一颦一笑，自信而又性感，对于当时的我而言，简直就是女神般的存在。而她也热爱学习，经常来跟我讨论交流问题，这又让我抛弃了我对女神一贯高冷的印象。但是那时候自己不自信，只能在内心深处不断重复对她喜爱的感觉。直到高考完，我都没敢说出口，整整一个暑假，即便去打暑假工，每天早起晚归，很累很辛苦，但是一躺床上，对她的思念就犹如汹涌澎湃的海浪不断拍击着我的胸口，她的容貌在我脑海中挥之不去。即便有几次鼓起勇气找她聊聊，但总是太激动，以至于吞吞吐吐，不知所云。那些日子感觉就是行尸走肉般，浑浑噩噩，可谓思念成疾。以至于我现在每次想起她，以前的那种感觉还是会触动着我！
9月3日 18:28
右手链
49 赞
我曾经体验过很深很深的孤单。曾经有很长时间。从早晨醒来便是一个人。早餐午餐都准备好了放在桌上。然后我一个人在房间里。看着太阳升起。等着太阳落山。因为知道太阳落山后。爸爸妈妈就会回家。这让我在摆脱了这段被禁锢的岁月以后。无比的渴望和人交流。想要融入集体中。不想一个人。为此哪怕放弃自己的独特性。去迎合别人的喜好。
9月3日 18:08
三三得九
47 赞
说来惭愧，我没有体验过忘我的爱，我指的是男女感情，我仔细分析，我发现我老公看不到真实的我，处处控制我，我很压抑甚至抑郁，我充满了抱怨，但我又何尝不是，想改变他，希望他如我所愿，然而从一开始，我对老公的爱并不纯粹，我是看上了他的踏实，负责任，顾家好男人，而并没有爱上他！这些关系在之前的我是无论如何都看不清楚的，表面上，我们俩为了对方放弃了很多，甚至不惜与家人反目，显得感情很深，很爱彼此，但实际上，我们不懂的爱，也没有爱的能力，三年以来我们过的越来越不开心越来越疏远，心也离的越来越远随着跟老师学心理学后还是有了些变化，以前我们聊天几乎每次都会聊崩，无法继续，现在我能和老公心平气和的聊天，跟他真诚的讲我当下的情绪，我真实的感受，老公也真的能感受到，不希望他能理解，但起码，现在我能面对真实的自己了，为自己高兴
9月3日 21:07
爱留白
35 赞
忘我的爱，印象中没体验过。在以前的关系中，就算是最刻骨铭心的，也放不下自我的感觉和情绪。感觉自己总是困在自我里，不知道怎么去爱别人。
9月3日 18:07
慢魚
30 赞
年纪小时、恋爱奋不顾身，恨不得每天黏在一起，确实像照镜子般、她笑我就笑，她哭我就伤心、神情越来越像、就形成夫妻脸；还记得分手后，躺在床上看着黑暗的天花板、胸口似压着石头又似被挖空的感觉。也就养成之后开始离群索居，自己跟自己独处的习惯。
9月3日 18:50
绿光森林
28 赞
分手后一个人状态，跟朋友常常形容自己像个“孤魂野鬼”！
9月3日 18:18
禡
26 赞
我是一名小学英语老师，当我在给学生上课，当学生有疑惑向我提问时，我会尽我所能，给他们解讲，那一刻，我常常忘了自我，因为我们会营造一种学习投入的氛围，我也很享受那刻自己扮演的角色，很美好！
9月3日 18:57
韩荣荣
26 赞
体验过忘我的爱，忘了一切，忘了自我，然后坠入深渊。后来走出来明白了，爱，可以有那么一次忘我，但是不能持续忘我。
9月3日 18:17
Kate吕茜
22 赞
看了最后鲁米的诗好有启发，我一直觉得自己很分裂，人格的碎片太多，试图整合人格。但其实碎裂的不是我，是我内心的镜子，而且是我打碎的。我打碎了镜子，又需要镜子，只好兜着这些碎片这么多年，在里面看到无数个碎裂的自己，变得孤僻，不爱建立关系，怕受伤害。我需要借用一些关系，一些接纳我的关系，造一面自己的新镜子。
9月4日 9:20
涂鸦
22 赞
很幸运的有过，对我的前女友~之前有一个留言也是和她，真的，她可能是我这辈子爱过最深的人。即使到现在自然爱着。那时她很小，才初二，会抱着童话故事睡觉。我觉得她就是世上所有美好和纯真的结合体，想要不顾一切的守护她，呵护她，让她永远在最最美好的环境中成长。我愿意为她抗下一切苦难，世间的种种不美好都由我过滤一遍，只留下最美好的交给她。我觉得她既是我的女朋友，也是妹妹和女儿。
9月4日 8:59
宁静
20 赞
特别喜欢关系这个系列，因为有了关系，一切都变得不同！
9月3日 18:07
Nico
18 赞
我体验过，前几天，我和我财务吵架，我最近越来自我了，尊重自己的感觉，她让我闹心整天唧唧歪歪的，我当时就是想干架，我就骂、发火，好过瘾，忘我！在我印象里，除了小时候不懂事，和人争吵，长大一直害怕不知道怎么收场，怎么处理，现在我吵完了，也认识到自己的情绪失控，但是我觉得我敢面对问题，我也不懦弱了，这些和最近跟你的心理学课程有关系。总之，现在的我不怕事了。
9月3日 21:51
桑尼
17 赞
我一直学着怎么去爱别人，印象当中对周围人真没体验过忘我的境界。不过记得儿子小时候生病时，我的心一直为他担心焦虑。都忘了自己有没有吃饭喝水睡觉。心里装的都是孩子。这应该也是一种忘我的境界吧。
9月3日 19:07
我是谁，我要去何方
16 赞
\"在关系中成为你自己\"，成为自己的前提是在关系中。许多年前，再一次任务中，我们需要一年的封闭式训练，这一年的训练很苦，也很孤独，到很有价值，与亲戚朋友分别一年，任务完成得很圆满，在回来的路上，看到路旁的群众为我们欢呼，我们非常兴奋，回到家里与家人团聚，非常激动，满满的爱与被爱，完全沉浸在爱的氛围中，忘我的感觉。
9月3日 18:12
小风筝
16 赞
忘我的爱，哦努力回想，还是没一点印象。我除了初中的时候，跟同桌关系比较好外，好像还没有过恋爱。好像体验一下，忘我的爱。每周鲁米的诗，实在是一个亮点。赞一个！
9月3日 18:04
李哲
15 赞
【从心理学看今晚的饭局】因为最近一直在学习心理学，所以今晚在饭局中作为倾听者实践了一下，刚开始会有不舒服，因为我喜欢表达，希望得到别人的认可，证明自己是对的，这都是本能的自恋。在倾听的过程中，我尽量做到用心，尝试做到共情，其中一位伙伴发表的观点使我发自内心的欣赏，甚至令我刮目相看，我突然意识到，还是要将注意力放在一个人的长板而不是短板，关注点不同，体验就不同。在大家共同讨论一个话题但观点不同时，伙伴们下意识地证明自己说的是对的，同时我倾听到我们在为一个人付出时，往往也是用自己觉得对的方式在付出，而没有真正了解对方的需求，这两件事都说明了做到共情是多么地难。惊喜的是，通过不断交流，一位伙伴觉得另一位伙伴和自己的各方面都很像，那种感觉，就像找到了同类一样，他们彼此突然体验到被理解，他们甚至为此感到很兴奋，我想，这就是真正的共情。
9月3日 21:28
Chenxia
15 赞
不敢忘我的去爱，如果在爱中能彻底的忘我的爱，那是多高的境界，达不到，很羡慕。
9月3日 18:55
一帆
15 赞
小时候家里有台电脑都是奢侈品，刚接触网络游戏那会儿，我曾经想过自己待在一个屋子里，没有任何人打扰我，没日没夜的打游戏。当时觉得这是很爽的，现在感觉这个想法真是太可怕了，那就像整栋宿舍楼里只有自己一个人，感觉简直无以言表。 没有关系的世界黯淡无光，毫无意义。
