Day 07 刻意练习 | 战胜混乱失控,小番茄帮你重建时间内在秩序!

.1 时间管理的混乱与秩序

所以,在时间管理上,如何看待混乱和秩序的关系?

我们不要毁灭性的时间混乱:

猛学两小时,崩溃一整天;

猛学两三天崩溃一整周;

一曝十寒,脉冲式努力,陷入「猛学……崩溃……猛学」的无限循环!

我们要驾驭毁灭性混乱,给自己的内在时间建立秩序。不要一曝十寒的无限循环,而是形成自己长期高效的秩序,形成自己张弛有度的节奏,打造自己体内的效率生物钟。通过番茄工作法,给我们混乱的工作和学习、给我们的时间建立秩序。

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混乱与秩序的争论,要透过现象看本质;

战胜普通人的「毁灭性混乱」,给自己的时间建立内在秩序,才有可能体会大师级别的「创造性混乱」;

番茄工作法,就是帮你战胜混乱、拥抱规律和秩序的利器;

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