今天给自己制定了晚上跑步的计划,所以6点左右就离开了公司。到了公司楼下,骑着共享电动车,顶着呼呼的大风,赶到地铁站,坐上刚到站的地铁,6点半不到就到家。煮米饭,换衣服,穿鞋,出门,6点37分就踩上了小区健身馆的跑步机。5.2公里结束后,才7点20分。全程一顿操作,像是在赶集。但是,释放完多巴胺后的心情,格外地舒畅。幸福是什么?如何提升日常的幸福感?那一刻,我的答案是,同样的北京时间,有的人还在加班改方案,有的人在堵车,而我,已经完成了5公里的目标,家里还有香喷喷的饭菜等着我。
幸福,
是等公交车,恰好到来的惊喜;
是新衣上身,恰到尺寸的满意;
是被人铭记的生日,那份感动;
是有人愿意倾听你的悲喜,那份共鸣;
是身体健康,家庭和谐,那份珍贵。
当然,拥有很多的财富,就会拥有更多幸福的可能。但是在追求财富的路上,这些微不足道的小确幸,构筑我们幸福的基石。
学会感知幸福,珍惜现有的幸福,将它变成内心里一股温暖的力量,让自己内心多一份平静。
幸福不应该被比较,而应该被分享,因为独乐乐不如众乐乐,因为美好才能继续吸引美好!
愿我们,日常多拥抱幸福,被幸福包围!