昨晚本该早早睡的，不知为啥，睡的反而比前几天更迟。以前为了孩子要早早睡，如今孩子放暑假，竟一时不知该如何早睡。好像很怕一个人，如果看手机就不是一个人。是怕一个人安静的待着。以前觉得独处，就是一个人待着，可是如果有手机在侧，那就不能算是独处。
独处就是一个人待着，没有手机，没有音乐，就你的肉身和你的灵魂，就你内心的自己和你在一起，自我对话，冥想，和解，梳理…很简单的一件事，做起来很难
7月30日
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