如何克服演讲恐慌心里

每个人都是自我的一个个体在他人眼中都是独立的比如我们每个人第一次演讲的时候在台上总有一种紧张的心里其实我们仔细想想假设我们在台上台下有一百个观众我们面对的表面上是一百个人实际上就是一个人因为台下一百个人每个人都是独立的他们之间没有任何联系这样我们就把面对一百个人的演讲看成和一个人面对面的交流这样应该就少了些恐慌吧

最后编辑于：2017.12.08 01:41:12

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