我平时记录都是以12小时为基准。有时候是24小时。我就是想通过自己的心里路程告诉大家戒烟没有那么难。
今天还是在戒烟但是我并没有和周围的人说我在戒烟因此没有拒绝任何一个人发烟。今天因为事情抽了一口烟就有点受不了了。我的嗓子对烟有点抗拒了，抽了一口就难受。今天最想抽烟的时候是晚上七点，太阳和月亮交替的时候。莫名其妙想抽烟，不过好的遏制住了。感叹世界的美妙。戒烟还在路上刚刚开始，我还需要努力。没有几个月的奋斗我休想把烟给戒了。不过这几天戒烟我的思想上还是有显微的变化的。不在逃避，也没有继续沉沦身体和精神更听自己的话了。没有干事情或者工作拖拖拉拉的，对自己的意志的执行力和自律能力变高了。这是好事，我在慢慢的让自己变好。
