书本是写刺激致富潜意识的三个步骤，我现在需要的是刺激健康潜意识的三个步骤
第一，到一个不会被于扰或打断的地方(最好是晚上
躺在床上时)，闭上双眼，大声朗通自己写的那份声明，
2019年1月1号之前，我将拥有健康塑身上腹疼痛，在此期间进行健康的表现不断与不同的治疗方式来处理 为了得到健康，我愿尽我所能提供最有效的能力，尽可能努力 消除身上的疼痛，而且我打算以经常去医院打交道，付出我自己的时间还有金钱去得到 我相信我将拥有这种无疼痛的健康。我的信心十足，现在眼前就可以看到健康，手也可以触摸得到。为了得到它，只要我提供想要付出，它就会立刻转化为同等比例的健康。我在等待一个可以获得健康的计划，一旦计划出现，我将立刻行动。 第二，每天早晚重复这一过程，直到我能看见(在想像中)自己想要获得的健康。 第三，把一份我写的声明放在早晚都看得到的地方，
并且在睡觉前和起床后朗读，直到记住为止。
遵循“信 章中的要求来做。 最初，这些要求可能看起来很抽象，但是不要因此受到于扰。不管一开始看起来多么抽象或多么不实际，只管按照要求去做就是。假如你不仅是在精神上，而且在行动上，都能按照指示去做的话，那么一个全新、任你驰骋的健康身体就会展现在眼前。
