大早晨就看了一篇之前的新闻。一个孩子不小心丢了妈妈手机，雪地里找了很久急得哇哇大哭，不敢回家，后来回到家跟妈妈讲了，被胶带缠起来殴打，从下午六点打到夜里十一点，他说的最后一句话，妈妈我不想见到你。然后他死了。哎呀，我的心啊，我看了这些的感受是，伤心，无法接受，怜悯，悲哀，无奈，倒是没有那么大的愤怒，更多的是无力感。有点后悔早晨就看到这种新闻，我的需求是能够客观的看待这件事，不要影响我一天的心情，使自己的心可以平静安全，建设性行为是，试着写下来冷静的分析下也许管用。
可怜的孩子，这也许是他最好的归宿，在这个世界上他还有更亲的人能够依靠吗，他还有别的希望吗，他还有一点点爱和怜悯可以得到吗。如果他能够长大，他所有得到的冷漠和暴力能把他塑造成怎样的人，想想都是很可怕的。可怜的天使，你选择了逃避这些，是对的。你最后那句话会像咒语一样桎梏你可怜妈妈的灵魂。 情绪调节是多么重要的人生功课，人能改变的只有自己，我一定要照顾好自己的情绪，多多爱自己，变得更自信更客观，尽量帮助我身边的人。希望我身边所有人可以得到幸福，感恩我的生活！我如此爱你我的佳儿，我怜悯你的柔软的心，我要好好保护你，给你一个大大的用力的拥抱！
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