“工欲善其事，必先利其器”，做任何事情的时候，都会评估一下哪个工具比较方便比较容易。这不是一个追赶的过程。不会说要对一件事情保持距离或者贴近，因为去“保持“是会有强迫的性质的，会消耗能量。

可做不可做的事情，就是什么开心，什么不开心吧，是很本能的一种选择。哪些事情是滋养自己，不消耗自己的事情，就去做。就是把想做的事情，一些感兴趣想要学习的东西，把它化整为零的来进行，它本质上是一个滋养，而不是在消耗热情。

有一句很俗的话，叫机遇是给有准备的人，其实你每天的生活都是一个开始的准备，只有准备到合适的时候了，它才能够开始，并不是说你想开始它就能开始，但凡一件事情如果觉得很费劲，其实就是证明不可以开始，就是好的事，其实做着都是不费劲的。

当下的每一刻都是最好的时光，去翻开一年前的手机照片的时候，当时很不经意的一个时刻，现在看，自己还挺好看的，当时的日子也还挺好的。可能原先嫌弃的，再看的时候会异常珍惜，所以好时光就是此刻。不要把此刻和自我当工成具，要去珍视，去滋养自己。