今日微信公号中一篇文章可能戳疼了很多人的软肋，当然也有我。
我是70后，看了一样有感觉，文章从几个角度来写感触：身体体能不如以前，以喝酒为例：从前和哥们喝酒白酒啤酒红酒轮番上阵，难受想吐就跑到厕所吐出来，回到桌子上还能大吼一声，给我满上。现在两瓶啤酒下去，只能眼睛发直，舌头僵硬地说，我可能真不行了。以熬夜为例：从前随随便便熬个夜玩个通宵，第二天还可以生龙活虎地踢上一场球赛。现在过了11点不睡觉，第二天起来腰酸背痛腿抽筋。
看官你，有无同感？
角度二：父母老了。特别是我们在外的飘一代向蒲公英一样，风吹到哪里适应到哪里就在哪里安营扎寨落地生根了，给了父母一个远远的背影和远远的念想。“父母在不远游，游必有方”，父母也体谅我们理解我们支持我们，有兄弟姊妹留在老人周遭的还好，如果独生子女又远离家乡的 ，父母健在还有个半如果只剩一方，一定要把父母接到自己身边，以免留下永久的遗憾。
角度三：孩子还小。即使早婚孩子也不过十几岁离成人还很有一段关键的路要走，需要我们父母监护引导，如果结婚晚孩子不到十岁，加上如果响应国家号召生意了二胎，那更是小，需要父母一路的照顾与陪伴，养育与指引，试问除了父母还有谁能替代？
所以，70后也好，80后也罢，我们都要站直了，别趴下！我们是家庭的主心骨，我们是家里面的顶梁柱，我们是幸福的源泉，付出爱感知爱得到爱，我们也是深受家庭关系滋养的人。
所以，请别再抽烟了，请少喝点酒，请别再熬夜了，请尽量别加班了，请好好吃饭，请多吃些蔬菜水果，多走走路跑跑步爬爬楼喝喝茶，请别太压抑自己，请你对自己好点，再好一点。
对你自己好一点，就是对家庭好一点；对爱人好一点就是对孩子好一点；对孩子好一点就是对我们的晚年生活好一点；所以的一切都是一个循坏，这也是我们老话里面讲的圆满吧！？
圆满先从早睡开始！
晚安，您呐！
