在美妙的周六，记录下周五晚上的记忆
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颈椎疼也有几年了，今天年初开始，经朋友介绍，开始玩羽毛球，从什么规则也不知道，关于步伐，关于发力，关于击球，也是一片空白，渐渐地，每周四下午都会去玩两个小时。不管颈椎有没有缓解，起码我的心态有改变，喜欢流汗喜欢计划步伐。
十月二十日晚上，约了十二个朋友，一起打了一场友谊赛，很明显可以看出每周两小时的运动效果是可见的！我队赢了，因为我队有个很厉害的大哥，后来经了解，他是运动了二十多年。各种运动他都玩，这种毅力这种坚持，我会传承。希望等到我四五十岁的时候，不论是面容如何，我的状态肯定会很好，会让我自己开心，会欣赏自己的坚持！
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让自己有喜欢做的事情，只是一个爱好，看到自己的时候会爱上自己！
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