今天是什么日子
起床:下午1点
就寝:暂定10:00前
天气:阴 好冷
心情:闷
纪念日:任务清单
拼命
睡觉
周目标·完成进度
没有一天
12点前睡觉
学习·信息·阅读
读了书 但没有过脑子
健康·饮食·锻炼
不想吃也不想动
人际·家人·朋友
断舍离工作·思考
工作完成即可,全部投入学习,证书下来换工作
最美好的三件事
1.睡觉
2.睡觉
3.睡觉
思考·创意·未来
养好身体
循序渐进开始锻炼
每天读书三十分钟
剩下全来复习职称考试
吃饭洗澡外出社交全部从简
学累了就练习基本功或者锻炼腹部核心