今日 大雪 书法课
临上课前赶了一篇大篆作业,老师点评说线条软,气感不好,没气。吸口气,把气传送到笔尖,说的好玄,不懂。然后练习找气,争取一口气写完字,憋的我,气太短。写字就是站桩,练呼吸,好玩。
这几天又感觉肩膀脖子有些僵硬,不知与节气是否有关。做了寿与天齐和肩颈运动。
今日 大雪 书法课
临上课前赶了一篇大篆作业,老师点评说线条软,气感不好,没气。吸口气,把气传送到笔尖,说的好玄,不懂。然后练习找气,争取一口气写完字,憋的我,气太短。写字就是站桩,练呼吸,好玩。
这几天又感觉肩膀脖子有些僵硬,不知与节气是否有关。做了寿与天齐和肩颈运动。