上海的早春,阳光明媚的午后,我参加了静一老师第153期静心手触公益活动(3月10日),还体验了一次个案。半天时间,很短,从点名开始转眼就到了告别时分;半天时间,很长,我重新体验回溯了已走过的几十年人生历程。自从带着我最珍贵的行囊(身体)来到地球,遇到了很多难以忘怀的人,静一老师便是其中之一。
初见老师,人如其名,他时常安静地立在一旁,随时随地可以淹没在场域中成为背景的一部分。靠近时你才会发现他的特别,老师的脚步永远像猫一样轻悄悄(许是习过武的缘故),举手投足既自如又收摄,而且还有种说不出来的沉静与干净。最有趣的是,身为老师的他,竟然说自己只习惯动手不习惯动口,第一次碰到不会说的老师,哈哈!孔子曰:君子欲讷于言而敏于行,看来按夫子的标准,静一老师就是标准的君子一枚啦!
我体验到的静心手触像是散文,讲究“形散神不散”。所谓“形散”即手触无固定招式,不拘泥于手法、动作这种外在套路,可以根据案主当下的状态,按需供给、当下匹配,法无定法方为上上之法。老师特别强调,他示范的动作仅供参考,在为同伴做时没必要担心自己的动作和老师的不一致,一旦你停下来调整,就会进到头脑状态,有些东西就断了。所谓“神”是指内在的爱。手触效果好不好关键看手触者“爱”的能量和力量强大不强大,心中有爱,自然就有对生命的敬重与感恩,自然处于对天地宇宙的虔诚开放状态,而只有在这样的状态下,一个人自身的小宇宙才能爆发出强大的能量场。公益课现场,我有幸亲身体验了一次老师的手触。当时我正闭着眼睛坐在那里享受同伴的抚触,突然感觉到了一双不一样的手,温热的手掌顺着腿部外侧往下,竟然游走出一种被叫作“爱”的感觉,难道是静一老师?忍不住偷看了一眼,真的是他!此刻,他正跪着用双手紧握着我穿着短靴的双脚,老师掌心的温暖透过鞋子持续不断地注入我的双脚。接下来,老师的手转到我的头顶和手臂,那样细腻、温柔、沉稳与庄重,当我的手像稀世珍宝一样被老师小心翼翼地握住时,泪水冲出了我的眼眶。多少年来,我把身体视为自己的仆人,只顾着奴役它去完成我的追逐和渴望,而它却可以成为另一个人心中的珍宝。还是那双手,为我轻轻拭去腮边的泪水,每一个细微的动作、每一次力量的传递都在无声地述说着爱的语言,直入我的内心。
换到我为同伴做抚触时,我继续传递着这份爱的能量,我持续关注着同伴的呼吸,把自己的呼吸调到与她同频,这时我已经消失了,和同伴完全地融为一体,天地之间恍若只有我俩在演绎着一曲生命之歌。当我把肢体的动作慢下来、再慢下来……,一股宁静从我的内心缓缓升起,我和同伴相握的手臂仿佛停止了移动,但又似静水流深,宁静之下继续着爱的游移,“无极生太极,太极生两仪”,在动和静的相对相融之中,生命回归了它本有的圆满。此时我真正地链接到了同伴,清晰地感知到她身体部位的紧张,并同步到她一次次尝试放松自己身体的意念与努力。活动接近尾声时,老师邀请我们彼此分享,那时的我什么也不想说,我站在那里用自己的双手紧握着同伴的双手,体验着生命的美好,我像一棵水草,悠游平静地沉在湖底,湖面如镜,正辉映着万里无云的碧空。
老师最后强调了一句很重要的话:每一个人都是平等的,身体的每个器官都是平等的。佛家观一切众生平等而生出了“无缘大慈、同体大悲”,慈悲的本质是大爱。主持人说,静心手触是唤醒。用什么唤醒什么?我的体验是一个人用内在的爱唤醒另一个人对生命的觉知,就像用我的火把点燃你的火把,让大家在一起发散更强的光与热。
春风吹醒了万物,复苏的生命为大地穿上了绿衣,这次公益课的会标也是绿色的,正好都对应着心轮的颜色。心轮掌管同情、爱和慈悲,心轮开启时就拥有了自爱和爱人的能力。生命的可贵在于体验,对于那不可言说的爱,期待有缘的你和我们一起走进上海《开启身体智慧深度工作坊》(7月26-27日)来深度体验,让我们一起打开心轮的力量。亲爱的静一,感恩这个春天遇见你,春风十里不如你!