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田英瑞，平顶山，焦点18期，持续分享969天（20180525，周五）今天上午一大早学生就考完了，我们办公室原计划集体出游，但是因为今天下雨了，未能成行。我中午买了一些菜和水果去了妈妈家，做了美味的捞面，睡了美美的午觉，醒来和J老师进行了咨询约练，非常开心！今天缺观察员，所以我们俩属于是半正式的咨询，聊天的成分也很多，我做咨询师，J老师做来访者，到最后她感觉心情很好，自信提升到8-9分，是我们俩都比较满意的状态，挺好挺好！同事改红姐送给我一些她家种的新鲜大蒜，特别干净特别漂亮，我准备把它们腌成糖蒜，今晚做了些准备工作，想象着它们做好后的样子和味道，满心欢喜，满怀期待！（中八约练第8次）
