什么学习方法是有效的?

什么学习方法是有效的?

心理学家几十年的研究结果,真正有效的方法对每个人都有效,不管你喜不喜欢都有效。

总结来说,有效的方法是这样的 ——

第一,对于一定的内容,你要在学习时间上安排一定的间隔,不要突击学习。间隔学习法。

这个间隔学习法的原理是人脑的“记忆曲线”。隔一段时间回想前面学过的,然后再学新的,这个方法最有利于记忆。

精英日课专栏第一季有一篇文章叫《忘记是为了更好的记住》,专门讲过这个方法。

第二,你可以在不同的场景下、用不同的方式学习同一个内容。

比如说,同一个知识点,

1.在课堂上看老师演示一遍,这是视觉;

2.回家自己精读课本, 这是读写;

3.下一堂课再动手操作一下,这是实操践行;

4. 用一个不熟悉的外语,再翻译一遍学的知识点,

比方,把课本的中文知识点,自个查词典,翻译

成英文的句子,

这就是反复加强语言,文字理解;

学习方法一共分成四种:视觉、听觉、读写和动手实践。如果你是视觉型的,你可能喜欢用看图片的方式学习;听觉型的可能更愿意听老师讲;读写型的人爱用读书和记笔记的方法;动手实践型的人最爱做实验和演示。

你自个,要反复重复,结合起来使用学习方法,以便于加深理解。

第三,你要经常参加测验,看看自己是不是真的掌握了相关的知识。

这其实就是我们常说的、刻意练习的“反馈”。不测验,你就无法知道自己是不是真学会了。

第四,你要把新学到的知识和以前的知识建立连接。

“强力研读”,其中有一条就是要把你在读的内容跟以前读过的书连接起来。

新旧知识连在一起,熟悉 + 意外,它才算是真正长在了你的大脑之中。

教育哲学家从来都认为获得知识是一件困难的事情,学习是要付出代价的,耐力和汗水不可少。

要想获得出色的思辨能力,对年轻人来说绝非易事,这是异常艰苦卓绝的斗争。

……关键词是斗争。

学习是一场斗争。

这个知识你不懂,这个技能你不会,这个现实你改变不了,那你怎么办?

你得反复进行斗争,从来都没有速成的秘诀,学习只能是时间的朋友,坚持不懈的努力。

这样用不同的方法来学习同一个内容,效果很好。

而且有些特定的内容适合特定的方法。我还特地查了相关的研究 ,让学习方法和学习内容相匹配,而不是跟学生的喜好相匹配,才是科学的做法。

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