2017年4月5日
天气: 晴
心情: 非常高兴
Objective 你对今天学的记得什么？
第一个束缚，来自过去。
似乎大家都相信人的过去，有些事，童年经历的产物，这些经历变成了潜意识，决定着我们的人生，可是，重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对过去的看法，是可以改变的。
第二个束缚，来自人际关系。
时常裹足不前，对一件事情，需要遵循别人的意见，造成很多的心理困扰，来自社会和他人的期待，正是这种评价体系，造成了人的骄傲和自卑，而人们，又常常借爱之名，行支配和控制之实。
第三个束缚，来自未来。
总觉得，目标需要远大，我们只有住上了，别墅，开上了豪车，人生才会走上巅峰，我们这样想，我们就把现在，点滴才能实现未来的工具，但是，现在却是我们唯一真正经历，和拥有的。当下才是生活的真谛。
Reflective 一句话总结今天的情绪。（今天情绪高峰，低峰）
平淡……
Interpretive 你今天学到了啥？重要的领悟是什么？
有事儿可做，是一种积极的人生状态。
每天，在十点前完成晨读打卡，这样的习惯持续了一年多，在断了半个月之后，发现那半个月的生活，变的无序而又忙碌。正是定时截止的提醒，让早晨的时光，变得尤其的珍贵。有事儿可做，反而成了一种积极的人生状态。
人唯有在能够感觉自己有价值的事，才有勇气。
对于价值感，我想人群的大多数感官，是牺牲自己，成全他人，这种病态的价值感的爆发，像流感瘟疫一般。我们需要的，是从自身去发现属于自己的独特价值，阻断那些所谓的慈悲，体会到共同体的感觉，当我们发现自己价值的时候，才具备让自己真正的自主和自由的勇气。
Decisional 一句话形容今天的工作。明天要继续那些工作？
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早中晚有序，带孩子出去散步。
阅读《被讨厌的勇气》
